Книга "Теоретические основы физической культуры" авторства Виктора Леонидовича Кондакова представляет собой учебное пособие, предназначенное для изучения студентами, не имеющими отношения к физической культуре, фундаментальных основ дисциплины. Основной материал книги посвящён описанию процесса физического развития людей разного возраста и людей с различным телосложением; раскрытию основных понятий в сфере физической культуры; определению средств физической культуры, которые необходимы для приобретения человеком физического здоровья, энергии и возможностей;
Курс лекций отражает программу по предмету "Физическая культура", предусмотренную для высших специальных учебных заведений России. В данном курсе лекций рассматриваются основные аспекты физической культуры, ее общие понятия и составляющие, средства и цели физических упражнений, развитие физических способностей, режим дня, общая и специализированная подготовка, методы оценки здоровья и физической формы, также раскрыты темы йоги, массажа и прочие методы сохранения и поддержания здоровья. Курс может быть полезен для широкой аудитории: читателям, специализирующимся в области спорта, студентам не физкультурных специальностей и преподавателям.
Электронная Книга «Теоретические основы физической культуры 2-е изд., пер. и доп. Учебное пособие для вузов» написана автором Виктор Леонидович Кондаков в 2021 году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Русский
Серии: Высшее образование
ISBN: 9785534143416
Описание книги от Виктор Леонидович Кондаков
Курс лекций разработан в рамках учебной программы для высших учебных заведений Российской Федерации по предмету «Физическая культура». В лекциях в объеме, достаточном для студентов нефизкультурных специально стей, раскрываются вопросы теории физической культуры: понятие о физической культуре как учебной дисциплине, о средствах физиче ской культуры, о физических качествах человека, о двигательных уме ниях и навыках, о нагрузке и отдыхе, об общей и специальной физиче ской подготовке, о методах контроля за занимающимися физической культурой и спортом, об основах здорового образа жизни, о физиче ской культуре различных возрастных групп населения. Соответствует актуальным требованиям федерального государственного образовательного стандарта высшего образования. Курс лекций предназначен для студентов нефизкультурных специальностей, а также может быть интересен преподавателям физической культуры и тренерам.
