Данная книга посвящена истории развития японского боевого искусства каратэ в советский период. Она описывает основные принципы и техники этого вида борьбы, а также историю возникновения и развития каратэ в целом. Книга содержит большое количество информации об истории первых школ и направлений каратэ, их основателях и наиболее известных тренерах.
Техника каратэ - это обучение правильного положения тела и дыхания, техники ударов руками и ногами, а также работы с оружием. Для освоения техники используются различные упражнения и методы физической подготовки, которые направлены на укрепление здоровья и
В книге даны разделы: Воинские мировоззренческие принципы; Формула движения; Стойка киба дачи; Кито-дати (походка тигра); Омотэ-гардзи (стойка с занятым внешним углом); Гэри (удары руками); Дзуки (прямые удары ладонями); Гэри цукамаэ (ложные фун-кций ударов руками); Цума цуккоми (подсечки ног); Хидза дзуки (боковые удары локтем); Уракэнкоми (топовые удары); Гэри дори (блоки руками); Гэдан баритсу (удар ребром ладони по верхнему краю бедерной кости); Уширо баритсу; Окудэ баритсу аюми коми (скорость заднего вращения локтя); Цуки аси баритсу клори коми (ускорение передвижения после удара); Ендзэро баритсу хорэн гардзи (самоблокировка); Имитация подсоединения пластины (гери-дори); Агэ али синкигаки (захваты рук). 15 сентября //– это надпись, выделенная самым большимшрифтом, затем идет как раз секция про кито-дачи. С уклонениями вправо, влево, назад и на сто восемьдесят градусов при постоянной высоте нахождения головы . Можно просто посмотреть мои посты – Школа Каратэ Ивакина . По такой схеме построены практики школы Ивакина.
Аудиокнига «Техника каратэ. 1990.» написана автором Сергей Иванович Заяшников в 1990 году.
Минимальный возраст читателя: 12
Язык: Русский
Серии: Боевые искусства и спортивные единоборства. Учебные пособия
Описание книги от Сергей Иванович Заяшников
Эта книга – первое напечатанное в СССР издание о каратэ, в то время запрещенном. Составлено по материалам самиздата в «подпольных» секциях каратэ 80-х. Цитата: "– Мы будем тренировать наши сердца и тела для достижения твердого непоколебимого духа. – Мы будем следовать истинному смыслу воинского пути, чтобы наши чувства всегда были наготове. – С истинным рвением мы будем стараться культивировать дух самоотрицания. – Мы будем соблюдать правила этикета, уважения старших и воздерживаться от насилия. – Мы будем следовать нашим богам и Будде и никогда не забудем истинную добродетель скромности. – Мы будем стремиться к мудрости и силе, не ведая других желаний. – Всю нашу жизнь, через изучение каратэ, мы будем стремиться выполнять истинное предназначение Пути." Техника каратэ. Каунас. 1990 г.
