Книга «Танец Гнева» известного психолога Хариет Лёрнер рассказывает читателям о том, как управлять своей негативной энергией.
Автор объясняет,что гнев — это основной сигнал о том, что ваши личные желания и потребности находятся под угрозой. Если вы чувствуете злость и хотите
Вы не умеете управлять негативными эмоциями? Разве это нормально – злиться на родителей, начальство и наглых клиентов? Гнев разрушает от семейных отношений и заставляет болеть на десять лет раньше срока. Однако выход есть! Вперед, к счастливым переменам! Известный психолог и специалист по эмоциональному интеллекту Хариет Ларнер, писательница и хозяйка популярнейшего подкаста, четко и ясно дает инструкцию, как перевоспитать разбушевавшиеся эмоции. Наладив коммуникацию со своим гневом, вы получите инновационное оружие в борьбе за свое счастье и свободу от груза негативных чувств и мыслей! Книга адресована всем женщинам: и робким, и задиристым, и неприступным, и крикливым.
Электронная Книга «Танец гнева. Как управлять негативной энергией» написана автором Хариет Лернер в 1985, 1997, 2005, 2014 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Серии: Искусство самопринятия
ISBN: 978-5-04-187668-5
Описание книги от Хариет Лернер
Гнев – это главный сигнал, что наши личные желания и интересы под угрозой. Порой, чтобы защитить себя или сохранить отношения с близкими, мы неосознанно становимся сварливой «стервой» или беспомощной «дурочкой». После 20 лет практики Лернер помогла миллионам читательниц научиться эффективно выражать гнев и вернуть контроль в конфликтной ситуации.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
