Книга "Табакокурение. Вред, способы отказа. Рекомендации всем, кто курит и желает избавиться от табачной зависимости" содержит информацию о вреде курения табака для организма человека, о том, как никотин воздействует на нервную, дыхательную, пищеварительную, сердечно-сосудистую и эндокринную системы. В книге описываются методы преодоления никотиновой зависимости, включая различные виды психологической коррекции и фармакотерапии. Также приводятся краткие шкалы для оценки тяжести зависимости от никотина. В книге представлена программа само- и взаимопомощи "Анонимные курильщики" и дается рекомендации для тех, кто желает бросить курить. Рекомендации изложены таким образом, чтобы были полезны школьникам старших классов, студентам, их родителям, учителям, преподавателям, клиническим психологам, особенно для тех, кто курит и желает избавиться от табачной зависимости.
Данная книга представляет собой открытое методическое руководство к действию, где разбирается вопрос о табачной катастрофе человечества. Авторами проведены подробные исследования, каковые показывают на сколько разрушающее влияние табак оказывает на организм человека в целом. Крайне важно начать исполнять методам, описанным в этом деле, и созывать курильщиков о вредности вредной привычки. Оценка вреда зависит от распространенности курения среди населения, статуса курения, иных факторов.
Электронная Книга «Табакокурение. Вред, способы отказа. Рекомендации всем кто курит и желает избавиться о табачной зависимости» написана автором Коллектив авторов в 2012 году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Русский
ISBN: 978-5-299-00516-5
Описание книги от Коллектив авторов
В методических рекомендациях изложены сведения о вреде табакокурения, о действии никотина на нервную систему, органы дыхания и пищеварения, сердечно-сосудистую и эндокринную системы человека, о мерах по преодолению никотиновой зависимости, видах и формах психологической коррекции и фармакотерапии лиц, зависимых от табака. Приведены краткие шкалы для оценки тяжести зависимости от никотина. Представлена программа само- и взаимопомощи «Анонимные курильщики» и рекомендации для лиц, желающих бросить курить.
Рекомендации предназначены для школьников старших классов, студентов, их родителей, учителей, преподавателей, клинических психологов, особенно для тех, кто курит и желает избавиться от табакокурения.
