Книга "Свет жизни: йога. Путешествие к цельности, внутреннему спокойствию и наивысшей свободе" - это бестселлер мирового уровня, написанный Б.К.С. Айенгаром, одним из самых известных учителей йоги. Айенгар является основателем школы йоги, которая носит его имя. В книге он рассматривает йогу как универсальный путь и прекрасный путеводитель с правилами игры, которую мы называем Жизнь. Асаны, выполняемые в ходе занятий йогой, не являются просто акробатическими упражнениями, а скорее инструментом поиска цельности и преодоления внутренних и внешних препятствий на нашем жизненном пути. Айенгар убедительно доказывает, что результаты, достигнутые в йоге, зависят от приложенных усилий. Кто-то может научиться самостоятельно завязывать шнурки в восемьдесят лет, а кто-то постигнет таинство жизни. Книга "Свет жизни: йога" - это не просто учебник йоги, а настоящее путешествие к цельности, внутреннему спокойствию и наивысшей свободе.
Если вы держите в руках эту книгу, то, возможно, уже знакомы с йогой или только начинаете свое интересное путешествие в мир внутреннего и физического здоровья. А может быть вам это только предстоит? Йога раскроет перед вами свою глубокую мудрость, и главное, позволит вам сейчас сделать первый шаг по пути здоровья и гармонии.
Эта книга - не просто заметки о том, "как надо делать йогу". Это живой разговор с читателем, это доверительный совет Айенгара.
Электронная Книга «Свет жизни: йога. Путешествие к цельности, внутреннему спокойствию и наивысшей свободе» написана автором Б. К. С. Айенгар в 2005 году.
Минимальный возраст читателя: 12
Язык: Русский
ISBN: 978-5-9614-4660-9
Описание книги от Б. К. С. Айенгар
Это мировой бестселлер одного из самых выдающихся учителей йоги Б.К.С. Айенгара, основоположника школы йоги, которая носит его имя. Йога – универсальный путь, прекрасный путеводитель с правилами игры под названием Жизнь. Выполняя асаны, мы делаем не акробатические упражнения. Мы продвигаемся в поиске цельности, преодолевая внешние и внутренние препятствия на нашем пути. И, как остроумно замечает Айенгар, результат зависит от прилагаемых усилий: «кто-то как минимум сможет самостоятельно завязать шнурки в восемьдесят лет, а кто-то постигнет таинство жизни».
