Книга "Superpower Period" автора Мэси Хилл является объемным руководством для женщин об их цикле менструации, менструальных болях и о способах увеличения комфорта в это непростое время дня. Автор подчеркивает, что менструационный цикл является естественным процессом и предлагает простой и практичный способ его регулирования. Мэси Хилла делится своими знаниями о женственности, женском здоровье, ее мнение на современном этапе - женский организм к концу 20 века получил ряд новых научных сведений, дополняющее статистику Всемирной организации здравоохранения.
Большая часть женщин – более 90% – страдает от ПМС в той или иной степени, и этот синдром может сопровождаться самыми разными недомоганиями. При этом не хватает понимания причин его возникновения, а также эффективных методов лечения. Внимание, спойлер: приём таблеток не эффективен! В первой половине цикла женщины сосредоточены, продуктивны, красивы и свободны – и только потом наступает тяжёлый период усталости, страданий и эмоциональной нестабильности с перспективой провести весь день на диване. Но что если бы женщины могли наслаждаться жизнью, а не бороться со «тёмными днями» только с помощью горячего чая, одеяла и обезболивающих? Что если бы они могли координировать свою жизнь с циклом, понимали, какие грандиозные задачи приходится решать в это время, и использовали свои особенные «женские силы», живя каждый месяц в гармонии с собой? Маис Хилл предлагает практическую и увлекательную стратегию цикла, рассказывает о контрацепции, бесплодии, беременности и колебаниях цикла. Это сочетание современной медицины и традиционных методов не только решает последствия ПМС, болезненной менструации и эмоциональных взлетов и падений, но и освещает актуальную для современных женщин тему. Эта книга полностью и увлекательно объясняет гормоны, менструальную систему и цикл, так что спрашиваешь себя, почему никто до этого не объяснил всё так просто и ясно!
Superpower Period, Автор: Мэйси Хилл Если эта книга тебе незнакома, вот краткое описание: На протяжении почти 90 процентов менструального цикла почти все женщины испытывают разнообразные мучения, связанные с ПМС – этим загадочным комплексом жалоб, который охватывает широкий спектр состояний. Тем не менее, мы по-прежнему недостаточно понимаем причины этого состояния и, увы, пока не придумали эффективного метода лечения (хотя об одном способе лечения, о котором часто упоминается – о таблетках, – тут же сказано, что он бесполезен!). В одной половине цикла женщины сосредоточены, продуктивны, красивы и полностью контролируют свою жизнь, а потом внезапно наступает период упадка сил, без желания что-либо делать, время нервных срывов и полной потери контроля – и тут, кажется, выхода нет. Забирайся на диван, и весь разговор. Но что произойдет, если женщины перестанут страдать во время темных дней, используя вместо этого бутылки с горячей водой, теплые покрывала и анальгетики, и если бы существовала возможность наслаждаться жизнью в это время? Что произойдет, если бы женщины знали, какие задачи – причем титанического масштаба – приходится решать в разные фазы цикла, были осведомлены, насколько их женская сила может быть задействована в этот период, и могли управлять своими ресурсами ежемесячно, чтобы жить в согласии с собой каждый месяц? Мейси Хилл предлагает здесь свое представление о стратегии управления циклами и делится полезной информацией о контрацепции, бесплодии, беременности и абортах, рекламируя заодно и идею сочетания современных медицинских факторов и традиционных методов лечения, которая оказывается панацеей от ПМС и болезненных периодов менструации, одновременно снимая ненужное напряжение с темой месячных в обществе, где женщины, как никогда прежде, заслуживают равноправного участия в мире, которым управляют мужчины.
Электронная Книга «Superpower Periode» написана автором Maisie Hill в году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Немецкий
ISBN: 9783954844081
Описание книги от Maisie Hill
Nahezu 90 Prozent aller Frauen leiden – in unterschiedlichem Ausmaß – unter PMS, einem Syndrom, das mit einer riesigen Bandbreite an Beschwerden einhergehen kann. Dennoch mangelt es am Verständnis für die zugrunde liegenden Ursachen und bedauerlicherweise auch an sinnvollen Behandlungsmöglichkeiten. (Achtung, Spoiler: Die Pille ist nicht hilfreich!) Während sich Frauen in der einen Zyklushälfte noch fokussiert, produktiv, schön und selbstbestimmt erleben, finden sie sich anschließend in einer Phase wieder, die geprägt ist von Müdigkeit, Mattheit und emotionaler Achternbahnfahrt – mit dem Sofa in Aussicht als einzige Behandlungsoption. Was wäre jedoch, wenn Frauen sich gegen die dunklen Tage nicht mehr mit Wärmflaschen, Decken und Schmerzmitteln wappnen müssten, sondern es Möglichkeiten gäbe, auch in dieser Zeit das Leben zu genießen? Wenn Frauen ihr Leben auf den Zyklus und seine besonderen Phasen abstimmen könnten, wenn sie sich bewusst wären, welche Mammut-Aufgaben Eierstöcke und Co. in dieser Zeit bewältigen, wenn sie ihre weiblichen Superkräfte so nutzen könnten, dass sie Monat für Monat im Einklang mit sich selbst leben? Pragmatisch und unterhaltsam zugleich stellt Maisie Hill hier erstmals ihre Zyklusstrategie vor und bietet darüber hinaus auch hilfreiches Wissen zu Verhütungsmitteln, Unfruchtbarkeit, Schwangerschaft und Wechseljahren. Die Kombination aus moderner Medizin und traditionellen Heilverfahren ist nicht nur die Erlösung von PMS, schmerzhafter Periode und emotionalem Auf und Ab, sondern enttabuisiert das Thema Menstruation in einer Zeit, in der Frauen zu Recht ihren gleichberechtigten Platz in einer von Männern dominierten Welt einfordern. Dieses Handbuch klärt so umfassend und erfrischend anders über Hormone, Menstruation und Zyklus auf, dass man sich wirklich fragt, warum zum Geier einem das noch niemand vorher so erklärt hat! Der Bestseller aus Großbritannien!
