Книга Суперфитнес. Лучшие программы мира представляет собой уникальный самоучитель, в котором собраны наиболее эффективные и популярные программы фитнеса, созданные мировой индустрией фитнеса. В книге описываются такие модные фитнес-программы, как калланетика и пилатес, фитбол, танец живота и стриптиз-аэробика, которые можно легко освоить самостоятельно в домашних условиях. Книга является хорошо иллюстрированной и доступно написанной, что позволит не только укрепить здоровье и получить прекрасную фигуру, но и раскрыть свою грацию и сексуальность через пластичные движения. Однако, помимо физических преимуществ, книга поможет изменить образ жизни и приобрести уверенность в своей природной красоте, что приведет к достижению вершин в области Суперфитнеса.
Книга Суперфитнес. Лучшие программы мира - это настоящий справочник для тех, кто желает получить идеальную форму тела и привести себя в отличную физическую форму. В книге собраны самые популярные и эффективные программы, которые были созданы ведущими специалистами мировой индустрии фитнеса. Это и калланетика, и пилатес, и фитбол, и танец живота, и стриптиз-аэробика - все программы, которые пользуются огромной популярностью во всем мире. Книга снабжена яркими иллюстрациями и доступно написана, так что каждый может легко освоить программы в домашних условиях. Помимо того, что книга поможет вам укрепить здоровье и сформировать идеальную фигуру, она также поможет раскрыть вашу грацию и сексуальность через пластичные движения. Чтение книги поможет вам получить уверенность в своей природной красоте и изменить свой образ жизни, чтобы достичь вершин в области Суперфитнеса.
Суперфитнес. Лучшие программы мира - это книга, которая поможет вам достичь прекрасной формы тела и улучшить свое здоровье. В книге собраны наиболее популярные и эффективные программы фитнеса, которые были созданы профессионалами индустрии фитнеса по всему миру. В книге описаны такие модные программы, как калланетика, пилатес, фитбол, танец живота и стриптиз-аэробика, которые практикуют миллионы женщин во всем мире. Книга содержит прекрасные иллюстрации и написана доступным языком, что позволяет легко освоить программы фитнеса в домашних условиях. Чтение книги поможет вам укрепить свое здоровье, получить великолепную фигуру, раскрыть свою грацию и сексуальность через пластичные движения. Но это не все, книга также поможет вам изменить свой образ жизни и получить уверенность в своей природной красоте, что позволит достичь вершин в области Суперфитнеса.
Электронная Книга «Суперфитнес. Лучшие программы мира» написана автором Синтия Вейдер в 2006 году.
Минимальный возраст читателя: 18
Язык: Русский
ISBN: 5-222-10502-4
Описание книги от Синтия Вейдер
В этом уникальном самоучителе собраны самые эффективные и популярные программы, разработанные мировой индустрией фитнеса, которые можно без особых проблем освоить самостоятельно, в домашних условиях. Калланетика и пилатес, фитбол, танец живота и стриптиз-аэробика – эти супермодные фитнес-программы практикуют миллионы женщин во всех странах мира. Прекрасно иллюстрированная, легко и доступно написанная книга поможет вам укрепить здоровье, обрести великолепную фигуру, раскованность, грацию и сексуальную пластику движений. Но не только! Уверенность в своей природной красоте поможет вам изменить свой образ жизни и покорить вершину под названием «Суперфитнес»
