Аннотация книі "Emotional Compass. Как лучше думать о своих чувствах" автора Ilse Sand от Smart Reading.
Если вы пока не знакомы с этой книгой, её краткое описание поможет вам представить, о чём она.
В книге автор Ilse Sand описывает различные эмоции и даёт советы, как лучше понимать и осознавать свои чувства. Она много лет практики даёт адаптированные решения для людей с разным темпераментом, чтобы избежать неприятных ситуаций с эмоциями и конфликтов. Так вы сможете жить в гармонии с вашими чувствами и окружающими. И важно найти подходящий подход для себя, а также тех, кто испытывает сложности с выражением чувств.
Аудиокнига «Summary: The Emotional Compass. How to Think Better about Your Feelings. Ilse Sand» написана автором Smart Reading в 2022 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Английский
Серии: Smart Reading: Саммари на английском языке
Описание книги от Smart Reading
Notice: This is a SUMMARY of “The Emotional Compass: How to Think Better about Your Feelings” by Ilse Sand. In the book, The Emotional Compass: How to Think Better about Your Feelings, Ilse Sand describes which emotions exist and gives us advice on how to recognize better understand what we are experiencing. Relying on her many years of practical experience, she gives tailor-made advice to people with various temperaments on how to deal with unpleasant emotions and avoid conflict situations, allowing them to live in harmony with their feelings and the people around them. She also stresses the importance of finding the right approach not only to those who have difficulty expressing their emotions, but to ourselves as well.
