Одна из самых простых книг по мотивации, заставляющая переосмыслить свою жизнь. Этот автор открывает нам глаза на истинную суть многих привычных вещей. Большинство нас поглощают рутина, прокрастинация и желание увильнуть от работы. "Mini Habits: Smaller Habits - Bigger Results" дает нам простой и логичный план действий, а также достаточно понятный для каждого набор привычек."
Если книга вам не знакома, вот краткое описание от меня: "Mini Habits. Маленькие привычки - большие результаты" автор Стивен Гиз.
Электронная Книга «Summary: Mini Habits. Smaller Habits, Bigger Results. Stephen Guise» написана автором Smart Reading в 2022 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Английский
Серии: Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари
Описание книги от Smart Reading
Notice: This is a SUMMARY of “Mini Habits. Smaller Habits, Bigger Results” by Stephen Guise.
In Mini Habits, Stephen Guise explains how to overcome procrastination and start living again without putting major effort into it. This is an effective remedy for those who have started to change a hundred times since Monday and failed each time. A mini habit is a tiny action that you force yourself to do every day, so tiny that it cannot cause you much inconvenience. Steven Guise's book helps get the ball rolling even for people who are deeply depressed, despondent and stuck. The mini-habit system works because you’re playing by the rules of your brain instead of wasting your energy fighting against it. The author himself, thanks to this technique, read 10 times more books than he would have otherwise and got in excellent athletic condition. And he started with one single push-up a day.
