Книга "Стресс и ваш аорта" от автора Фреда Кернера является отличной руководством для тех, кто хочет сохранить своё сердце здоровым на долгие годы. Она детально описывает механизм образования сердечно-сосудистых заболеваний под воздействием стрессовых ситуаций и содержит множество практической информации от кардиологов по оптимизации своего поведения в этом отношении. Книга предоставляет эффективные упражнения и рекомендации для постоянного контроля за своими сердечными процессами, направленные на снижение негативного воздействия стрессогенных факторов на сердце. Эта книга идеально подходит для повышения осведомленности и соблюдения здорового образа жизни.
Аудиокнига «Стресс и ваше сердце» написана автором Фред Кернер в году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Русский
Описание книги от Фред Кернер
Эта книга – незаменимый помощник для каждого, кто хотел бы на многие годы сохранить свое сердце здоровым. В ней не только приводится подробное описание механизма возникновения заболеваний сердечно-сосудистой системы под влиянием стрессовых ситуаций, но и содержится множество практических советов и рекомендаций специалистов-кардиологов, как с помощью простых, но эффективных упражнений и постоянного самоконтроля свести к минимуму влияние стрессовых факторов на организм.
