Ульрике Зика, автор книги "Не сладкий наркоман!" говорит о том, что наша естественная жажда сладкого является эволюционно обусловленной и абсолютно биологически целесообразной. Если мы сможем правильно понимать эту естественную жажду, мы сможем наслаждаться победами над аппетитами к сладкому и откажемся от сладкого так же наслаждаемся. Положительными побочными эффектами будут регуляции веса, здоровье кишечника и дополнительное употребление энергии. Автор приглашает читателей избавиться от губительной сладкой зависимости и позволит им наслаждаться сладкой пищей без вредных последствий и болезней.
Natural Sweet Tooth: Healing the Hidden Hunger of One Sugar Addiction by Ulrike Zik.
Электронная Книга «Nie mehr Zucker-Junkie!» написана автором Ulrike Zika в году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Немецкий
ISBN: 9783990405529
Описание книги от Ulrike Zika
Unsere natürliche Lust auf den süßen Geschmack ist evolutionär bedingt und biologisch absolut sinnvoll. Wenn wir wieder erlernen, diese natürliche Lust richtig zu interpretieren, können wir Heißhungerattacken und Zuckersucht genussvoll überwinden. Gewichtsregulation, Darmgesundheit und mehr Energie sind zusätzliche angenehme Nebeneffekte. „Nie mehr Zucker-Junkie“ macht Lust auf jene Süße, die uns nährt anstatt uns krank zu machen.
