Книга "STOP газлайтегинг" - это руководство по предотвращению манипуляций и устранению негативных влияний на вашу жизнь. Автор книги - доктор Робин Стернов - является известным психотерапевтом. В данной работе Стернов описывает методы манипуляции и их влияние на нашу жизнь.
Автор дает рекомендации по тому, как распознать газлайтирование, сохраняя здоровые отношения со своими близкими. Книга рассказывает о том, как формируется зависимость от другого человека и о важности выявления скрытых мотивов манипулятора.
В книге описаны реальные случаи из жизни читателей и представлены различные методы, используемые в газлайтинге. Стернов помогает читателю распознавать и противостоять манипуляторам, показывая, как можно строить здоровые и конструктивные отношения.
В книге «Stop Gaslighting. Hidden Manipulation to Control Your Life», написанной психологом и телеведущей Робин Стерн (Dr. Robin Stern), рассказывается об опасностях, которые кроются в типичном мужнином поведении, когда он внезапно демонстрирует слишком большой интерес к другим женщинам, в тщетных попытках спроецировать своё превосходство. Эта техника носит название манипуляция "Gaslighting" и, подобно яду, разъедает самооценку и чувство собственного достоинства женщины. В то время как женщины напрасно ищут причины своих недостатков в самих себе, мужчины оправдывают свое невоздержанное поведение совершенно абсурдными аргументами. Аккуратно и без ложных обвинений доктор Стерн раскрывает перед читательницами истинную природу поведения партнера и помогает определить их право на свои собственные чувства и самоуважение. Читать эту книгу полезно всем, в чьей семье существуют подобные проблемы, но особенно она полезна тем, кто сам является жертвой психологических манипуляций. Следуя советам доктора Стерн, направленным на восстановление самооценки и определение границ, женщина получает представление о том, как вновь начать уважать себя и построить доверительные, основанные на уважении, отношения со своим партнером.
Электронная Книга «STOP газлайтинг. Скрытые манипуляции для управления твоей жизнью» написана автором Робин Стерн в 2007, 2018 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Серии: #экопокет
ISBN: 978-5-4461-1927-1
Описание книги от Робин Стерн
Ваш муж переходит черту, откровенно флиртуя с другой женщиной на званом ужине. Но когда вы начинаете высказывать недовольство, он просит вас перестать быть неуверенной в себе и контролировать его. После долгих споров вы извиняетесь за то, что доставили ему столько хлопот.
Ваша мать критикует вашу одежду, место работы и парня, с которым вы встречаетесь. Но вместо того чтобы сопротивляться, вы задаетесь вопросом: а может быть она права? Вы начинаете думать, что тот, кто старше, имеет право вас критиковать.
Газлайтинг – это коварная форма эмоционального насилия и манипуляции, которую трудно распознать и с которой еще труднее бороться.
В этой книге известный психотерапевт доктор Робин Стерн показывает, как работает газлайтинг, как вам точно понять, какие отношения нужно сохранять, а от которых пора избавиться, и как защитить свою жизнь, чтобы вы никогда больше не чувствовали себя униженными.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
