Stop Doing That Shit Автор Gary John Bishop В книге автор бестселлера от The New York Times подводит итог своему руководству по разрушению наших циклов самосаботажа и получению желаемого результата в жизни. В своей книге "Unfuck Yourself" Гэри Джон Бишоп говорит, что пора перестать оправдываться - признать ответственность за негативный внутренний диалог, удерживающий нас назад. "Stop Doing That Shit" построен на этой идее, обучая нас как преодолеть саботаж саморазрушения. Бишоп объясняет, почему наши деструктивные циклы вызваны специфической эволюционной схемой, а затем выделяет различные типы людей и способы, которыми мы страдаем и разрушаем себя: Мы не можем накопить деньги, попадаем в одинаковые токсичные отношения, застреваем в рутине на работе. Анализируя, почему мы ведем себя так, как мы это делаем, в том числе какими гранатами, поражающими нашу жизнь, мы являемся общим местом, Бишоп затем показывает, как можно разорвать этот цикл и остановить саботаж нашей жизни. "Stop Do That Shit" написан в том же стиле, который вам реально понимать, поможет нам войти в контакт с нашим психологическим механизмом, чтобы научиться прерывать негативные мысли и поведение до того, как они начнутся, позволяя нам направить наше внимание на что-то еще и начать добиваться успеха в тех областях, которые мы считали невозможными. Мы можем взять свою жизнь обратно, если мы сделали плохие вещи в прошлом, но "Stop" Показывает нам, как разорвать шаблоны, чтобы жить жизнью, к которой мы стремимся.
От автора бестселлеров New York Times и международных бестселлеров ,,Не, ерунду,, Гэри Джон Бишоп, представляет бескомпромиссное руководство по уничтожению наших циклов саморазрушения, чтобы получать желаемое из жизни. В Unfurget Yourself Гэри Джону Бишопу сказал, что пришло время перестать искать оправдания — признать и принять на себя ответственность за негативное самобичевание, мешающее нам развиваться. А в книге «Хватит ерундить» он строит на этом основании, обучая нас как прекратить разрушение своими собственными действиями.
Бишоп объясняет, как наши разрушительные циклы обусловлены нашей природой. Затем он идентифицирует разные категории людей и то, как мы мешаем себе развиваться: Мы не можем копить деньги. Мы попадаемся в одни и те же виды токсичных отношений. Мы застряли на одном месте на работе. Анализируя причину того, почему мы так поступаем, включая то, какие бомбы замедленного действия подбрасывают нам жизнь, Бишоп учит нас, как прервать этот цикл и прекратить разрушать свою жизнь.
Написанное с тем же несговорчивым стилем, как и Unfurget Yousrjlf, ,,Хватит ерунда,, поможет нам разобраться с нашим психологическим устройством, позволив нам научиться пресекать неприятные мысли и избавляться от них, пока они не начались. Это позволяет нам уделить внимание чему-то другому. ,,Хватит фигня,, научит нас жить той жизнью, которую мы давно желали.
В этой книге нет никаких хитроумных философских ухищрений, только честность. Актуальность ее для вас зависит от того, страдаете ли вы от иррациональных страхов по поводу всего на свете, беспомощности перед создано вами же проблемами или нерешительности при принятии важных решений.
Автор книги, известный психологу и автор бестселлера "Без дураков" Гэри Джон Бишоп уверен, что "завязывать с мучениями" стоит уже сегодня. Для этого он предлагает читателям (а порой и себе) честно взглянуть в зеркало и объяснить: "Почему мое отношение к жизни так ... да все, всю глупость так влияет на достижение мной целей?".
Бишоп рассматривает рекламу и стиль жизни знаменитостей, призванный убедить нас в том, что это и только это делает человека успешным, как призыв к разрушению. А затем, приводит собственные примеры того, как разрушение тех самых паттернов поведения позволяет каждому из нас добиться успеха.
Электронная Книга «Stop Doing That Sh*t» написана автором Gary John Bishop в году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Английский
ISBN: 9780008344429
Описание книги от Gary John Bishop
From the author of the New York Times and international bestseller Unfu*k Yourself Gary John Bishop presents a no-holds-barred guide to breaking through our cycles of self-sabotage to get what we want out of life.In Unfu*k Yourself, Gary John Bishop told us it was time to stop making excuses– to recognize and take responsibility for the negative self-talk holding us back.In Stop Doing That Sh*t, he builds on that message, teaching us how to stop self-sabotaging behavior. Bishop explains how our destructive cycles come down to the way that we’re wired. He then identifies different types of people and the ways we fu*k ourselves over: We can’t save money. We land in the same type of toxic relationship. We’re stuck in a rut at work. Analysing why we act the way we do, including what our common grenades are that blow up our lives, Bishop then shows how we can interrupt the cycle and stop self-sabotaging our lives.Written in the same in your face style as Unfu*k Yourself, Stop Doing that Sh*t will help us get in touch with our psychological machinery so we learn to interrupt negative thoughts and behaviour before they start, allowing us to give our attention to something else, and start to find success in the areas we thought we never could.We can take back our lives. We may have fu*ked up in the past, but Stop Doing That Sh*t will show us how to break the patterns in order to live the lives we yearn to have.
