Книга "Stick with your fitness regime" («Следуй своей программе фитнеса») предполагает, что вы уже решили заняться фитнесом и помогает вам придерживаться этого решения в любых обстоятельствах. В книге вы найдете поддержку, которая поможет вам сохранить оптимизм и положительную речь о себе, а также поможет держать цель занятий спортом и поддержание фитнеса на первом плане в вашем сознании. Книга также помогает контролировать себя и укрепляет вашу привычку заниматься спортом.
Об этой расслабляющей гипнотической кассете следует знать, если ты уже принял решение об оптимальной программе физических упражнений. На ней проявляются поддержка и помощь во воплощении принятого решения, независимо от обстоятельств! С ее помощью рождается оптимизм и возникает благоприятный образ самого себя, повышается значимость причины для занятий спортом и укрепляется твое стремление к физической активности.
Аудиокнига «Stick with your fitness regime» написана автором Lynda Hudson в году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Английский
ISBN: 9781908740656
Описание книги от Lynda Hudson
This relaxing hypnotic recording assumes you have already decided on a fitness routine, It supports your decision and helps you to stick with it no matter what! It builds optimism & positive self-talk, It keeps the reason for exercise and fitness in the forefront of your mind, It helps your self-control and strengthens your compulsion to exercise 16
