Эта замечательная книга о курении — это сборник рекомендаций от автора по избавлению от пагубной зависимости, которая разрушает ваш организм. Светлана Баранова — известный специалист по профилактике вред ных привычек, объясняет причин ы всех видов зависимостей (курение, алкоголь, наркотики). Для эффективного избавления от последствий пагубных пристрастий вам придется прилож ить очень много усилий. Но вы со всем справитесь, эта книжка полна полезной информации именно о том, как правильно бросить ку р ить. Не теряйте свой шанс жить полноценной жизнью без зависимостей. Перелистнув последнюю страницу брошюры , вы поймете, какая это реальная возможность стать свободным человеком и жить долго .
Электронная Книга «Стань свободным от никотиновой зависимости» написана автором Светлана Баранова в 2022 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Серии: Основы здорового образа жизни
ISBN: 978-5-906675-81-1
Описание книги от Светлана Баранова
Курение – это медленное самоубийство, вредная и опасная привычка. В нормативных документах ВОЗ дано определение табакокурению как хронической рецидивирующей болезни с формированием зависимости.
Абсолютно любая форма зависимости от табачных изделий пагубна. И даже применение высокотехнологичных устройств, в том числе вейпов, не решает, а только усугубляет эту проблему. Люди, страдающие этой привычкой, ставят под угрозу собственное здоровье, наносят удар по организму собственных детей и других членов семьи и окружающих.
В книге вы найдёте информацию о причинах и последствиях курения: узнаете о «заменителях» курения и насколько они эффективны для избавления от этой привычки: откроете для себя новый образ жизни для более лёгкого отказа от курения: выберете подходящий для вас способ бросить курить и сможете помочь своему ребёнку, если он курит.
Прочитав книгу «Стань свободным от никотиновой зависимости», вы поймёте, что результат стоит усилий на пути к собственному здоровью!
Также рекомендуем прочитать книгу Светланы Васильевны Барановой «Стань свободным от вредных привычек и дурных манер».
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
