«Создай фигуру своей Мечты!» - интересная книга Алены Сухинской, которая подскажет вам, как добиться идеальной фигуры в любом возрасте. Эта книга наполнена полезными советами, упражнениями и рецептами из разных областей, что поможет вам выработать правильные привычки в питании и образе жизни. Автор использует многолетний опыт и практику в тренингах клиентов, чтобы лучше понять потребности и проблемы различных людей.
В книге собраны интервью не только авторства Алены, но и с людьми, знакомыми с проблемой избыточного веса, и профессионалами, такими как психолог, диетолог и даже гинеколог. Каждый из этих специалистов помогает читателю лучше понять свои проблемы и принципы их решения.
Электронная Книга «Создай фигуру своей мечты!» написана автором Алена Сухинская в году.
Минимальный возраст читателя: 12
Язык: Русский
ISBN: 9785005567918
Описание книги от Алена Сухинская
Книга-тренинг для желающих создать фигуру своей мечты. Использован опыт автора по многолетней работе с клиентами, а также свой опыт. В книге есть материалы интервью с такими специалистами, как психолог, косметолог, врач-гинеколог. В книге даны задания, которые при тщательной проработке и ежедневных действиях приведут к нужному результату.
