Книга Марии Кардаковой "Сначала суп, потом десерт" представляет собой практическое руководство для родителей по правильному питанию. Автор, практикующий нутрициолог и медицинский работник, дает самые свежие и достоверные знания и советы по оптимальному рациону детей.
В этом издании читатель найдет информацию о сбалансированном и здоровом питании, основах здоровой кухни, рекомендациях по выбору свежих продуктов и многом другом. Книга поможет родителям сформировать грамотный рацион ребенка, произвести необходимые корректировки при необходимости и обеспечить оптимальное питание для растущего организма. Мария Кардакова - высококвалифицированный нутрициолог с многолетним опытом работы, что делает ее идеальным автором для такой книги. Ее знания основаны на исследованиях и практическом опыте работы в Британском обществе общественного здравоохранения. В своей книге Мария описывает научные принципы правильного рациона и дает практические рекомендации. Она также делится своими собственными рецептами здоровой и вкусной пищи и рассказывает, как правильно составить меню для ребенка. Благодаря сочетанию практических рекомендаций и научного подхода, данная книга поможет родителям не только сформировать правильный рацион их ребенку, но и заботиться о его здоровье и благополучии.
Сначала суп, а потом десерт. Мария Кардакова, нутрициолог с научным подходом, позаботится о вашем здоровье, ведь самое важное в человеке — его питание. Практическое руководство будет полезным родителям, педагогам и всем тем, кто хочет лучше разбираться в продуктах и их питательных свойствах.
Полезная книга от нутрициолога Марии Кардаковой. В книге вы найдете достоверную информацию о здоровом питании: как правильно составить рацион ребенка, провести диагностику текущего меню и внести необходимые коррекции. Автор - Мария Кардакова, нутрициолог и специалист по общественному здравоохранению Великобритании, старший ассоциированный член Королевского медицинского колледжа. Мария также активно ведет блог, посвященный вопросам здорового питания, и создает приложение для соблюдения принципов здорового образа life.
Аудиокнига «Сначала суп, потом десерт» написана автором Мария Кардакова в 2020 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Серии: МИФ Детство
ISBN: 9785001466864
Описание книги от Мария Кардакова
Практичная книга от ученого-нутрициолога с самой достоверной и актуальной информацией о питании. Поможет родителям грамотно сформировать рацион, оценить текущее меню и при необходимости внести коррективы. Мария Кардакова – нутрициолог, специалист в области общественного здравоохранения Великобритании, Senior Associate Royal Society of Medicine; работает в сфере изучения влияния различных продуктов питания на состояние микрофлоры кишечника человека. Мария ведет научно-познавательный блог о питании и является создателем популярного приложения для здорового образа жизни Mary’s Recipes.
