Книга Система Супер 6 предлагает решение для людей, которые хотят похудеть и не набрать вес снова. Авторы указывают на то, что многие средства массовой информации обещают быстрый и простой способ похудеть, но такие методы неэффективны и могут навредить здоровью. Чтобы похудеть и сохранить результат, необходимо изменить стереотипы жизни, следовать определенному режиму питания, заняться физическими упражнениями и следовать новым правилам жизни. Система Супер 6 основывается на снижении потребления жиров и предлагает шесть простых шагов, которые помогут читателю достичь своей цели. Книга предоставляет читателю практические советы и рекомендации, которые помогут ему изменить свой образ жизни и достичь желаемого веса.
Система Супер 6 - это книга о здоровом образе жизни и эффективных методах похудения. Авторы книги утверждают, что для похудения и поддержания идеального веса необходимо внести изменения в свой образ жизни, начать правильно питаться, заниматься физическими упражнениями и следовать определенным правилам. Супер 6 - это шесть простых шагов, которые помогут читателю на пути к идеальной фигуре. Книга содержит множество практических советов, которые помогут читателю изменить свой образ жизни и стать более здоровым и стройным. Авторы книги уделяют большое внимание правильному питанию и рекомендуют избегать вредных продуктов, таких как быстрая еда и сладости. Кроме того, книга содержит множество рецептов здоровой пищи и предлагает читателю интересные идеи для приготовления вкусных и полезных блюд. Система Супер 6 - это идеальное руководство для всех, кто хочет похудеть и стать более здоровым и счастливым.
Электронная Книга «Система Супер 6» написана автором Ирина Ткаченко в 2013 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Описание книги от Ирина Ткаченко
«Почти все средства массовой информации сегодня пестрят сообщениями, обещающими помочь всем желающим похудеть на 10–15 кг за короткое время. Полный человек хочет Но если бы подобные чудеса происходили, все бы ходили стройными и худощавыми. Чем заканчиваются попытки похудеть лежа на диване в ожидании действия таблетки, известно: человек может быстро сбросить вес и вскоре набрать еще больше, причем не без ущерба для здоровья. К тому же человек начинает разочаровываться, становится пессимистичным в отношении надежды когда-либо похудеть… …Таким образом, чтобы сбросить вес и вновь не прибавлять лишние килограммы, необходимо изменить ранее сложившийся стереотип жизни, внести коррективы в него, придерживаться определенного режима питания, добавить физические нагрузки и, главное, постоянно следовать новым правилам жизни. При этом акцент делается на снижение потребления жиров. На это и направлена система Супер 6».
