Книга "Сила кризиса" - это настоящее сокровище для тех, кто находится в периоде перемен. Автор, Леонид Крол, помогает людям преодолеть свои страхи и открыть новые возможности. Если вы хотите найти внутренний баланс и двигаться вперед, эта книга должна стать вашим проводником.
Эта книга предлагает шаги, чтобы справиться с кризисом и найти себя заново. Первые страницы описывают проблемы, с которыми сталкивается человек в период кризиса, его чувства, мысли и общие способы решения проблемы. Далее переходит к техникам и методам, которые помогают переосмыслить и пережить этот непростой период.
Главное достижение этой книги – научить людей уметь отличать настоящие желания от мнимых. Они способны открыть перед читателем мир возможностей и помочь преодолеть чувство отчаяния. Более того, детальность желаний позволяет читателю углубить процесс самоанализа и предпринять серьезные шаги к успеху.
Если вы взяли в руки эту аудиокнигу, то, возможно, переживаете кризис прямо сейчас. Возможно, это проблемы на работе и в бизнесе, страх старости или болезнь, потеря близкого человека или трудноописумое чувство, связанное с утратой жизненных ориентиров. Пережить кризис тяжело, и, вероятнее всего, вы чувствуете безысходность или даже отчаяние. Однако прочтите эту книгу! В ней топ ически — критические проблемы, самые болезненные темы. В финале есть испытанные авторские техники. Запомните: банан — не «волшебная таблетка» для выхода из кризиса. Но это, пожалуй, уже слишком тонко, а читательский интерес ещё остыть не успел. Поэтому начнём с описания содержания.
Кризис — новая точка роста. ПТСР — травма, укрепляющая дух. Сложные отношения — новый источник энергии. Смерть близких — дверь на новый духовный виток. Развод — Путь к лучшему. Книга психотерапевта Брака о самом личном. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Электронная Книга «Сила кризиса. Личностная трансформация и новые возможности в трудные времена» написана автором Леонид Кроль в 2022 году.
Минимальный возраст читателя: 12
Язык: Русский
ISBN: 9785961482577
Описание книги от Леонид Кроль
Если вы взяли в руки эту книгу, то, возможно, переживаете кризис прямо сейчас. Может быть, это проблемы на работе и в бизнесе, страх старости или болезнь, потеря близкого человека или трудноописуемое чувство, связанное с утратой жизненных ориентиров. Пережить кризис тяжело, и вы, скорее всего, чувствуете безысходность или даже отчаяние. Бизнес-тренер и психолог, автор нескольких бестселлеров Леонид Кроль говорит, что «волшебной таблетки» для выхода из кризиса не существует.
Если сейчас ваш кризис заставляет вас чувствовать себя ничтожным и ненужным, или винить себя в любом промахе, или тревожиться – значит, эти чувства жили в вас всегда. Только раньше внешние обстоятельства были благоприятнее и вы были от своего дракона лучше защищены. Ситуация кризиса лишает привычных защит, обнажает уязвимые места. И те состояния, которые раньше приходили редко и не очень беспокоили, теперь невозможно стало не замечать.
Чтобы преодолеть его, необходимо разобраться в себе, но это потребует времени и усилий. Он предлагает авторскую методику коучинга, которая поможет выявить «дракона» – главную болевую точку вашего кризиса, научиться с ним справляться, найти в себе силы для изменений и двинуться в новом направлении. На этом пути вам помогут пошаговые инструкции и упражнения, которые можно выполнять в процессе чтения книги или по мере необходимости.
Вы вытаскиваете на свет те свои черты характера, особенности, привычные чувства и состояния, которые привели вас именно к этому вашему индивидуальному кризису, и постоянным осознанным контактом с ними ослабляете их напряженность, расшатываете вынужденность ваших реакций. У вас появляется возможность выращивать рядом с тем, что у вас уже есть, – со старыми чувствами, мыслями, привычками, – нечто новое.
Видите, что получается? Желания, мечты – это не всегда просто. На словах, на уровне обобщений, мы все хотим «выйти из кризиса». Но мы пока не видим, куда именно собираемся пойти. Желания – наши главные сокровища и путеводные звезды. Я не хочу сказать, подобно некоторым коучам, что хотеть – все, что нам нужно. Но факт, что детальные, конкретные, проработанные желания могут стать мощнейшим мотором движения вперед.
Для кого
Для всех тех, кто переживает кризис или хочет лучше понять себя.
