Что такое устойчивый мозг и как он сохраняет свою продуктивность в любом возрасте? В этом саммари вы узнаете о том, что многие факторы влияют на поддержание вашей когнитивной способности. Команда авторов рассказывает вам об упражнениях, правильном питании, образе жизни, а также краткой теории работы мозга с различными факторами когнитивного нарушения.
Мы попробуем разобраться, от чего зависит наша способность быть продуктивными в любом возрасте. Всегда ли с возрастом ухудшается работа мозга? Как поддержать когнитивное здоровье, чтобы справиться с самой распространенной формой слабоумия – болезнью Альгеймера? Об этом и многом другом – в новом аудиосаммари популярного медицинского нонфикшн.
Аудиокнига «Саммари книги «Устойчивый мозг. Как сохранить мозг продуктивным в любом возрасте»» написана автором Коллектив авторов в 2023 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Серии: CrossReads: Тайны нашего тела
ISBN: 978-5-04-187487-2
Описание книги от Коллектив авторов
Что влияет на продуктивность мозга? Всегда ли при старении нарушаются когнитивные функции? И как помочь тем, кто уже страдает самой распространённой формой деменции – болезнью Альцгеймера? Упражнения, советы по питанию, образу жизни и краткая теория работы мозга с причинами когнитивного спада – в аудиосаммари актуального медицинского нон-фикшена. Саммари книги «Устойчивый мозг» подготовлено совместно с проектом MakeRight. Слушайте ключевые идеи бестселлеров и выбирайте лучшее в мире книг!
