Эта книга представляет собой краткое изложение книги "Путь стоиков: сохраняя спокойствие и твердость характера перед лицом невзгод", авторы - коллектив авторов. Если вы не знакомы с этой книгой, то краткий обзор поможет вам понять, в чем заключается ее основная идея. Профессор Уильяма Ирвина, одного из самых известных популяризаторов стоической философии, рассказывает о том, как правильное мышление может помочь нам сохранять спокойствие в любых ситуациях и не поддаваться эмоциям.
"Путь стоица" - это практическое руководство по практическому мышлению, которое поможет сформировать и развить стоические навыки. Автор делится своими знаниями и опытом, чтобы помочь людям научиться управлять своими мыслями и эмоциями, и в итоге стать более уверенными и счастливыми.
Если вы хотите получить больше информации о книге "Путь стоик", то "Саммари" - краткие идеи бестселлера - будут хорошим началом для знакомства с ней. В этой книге вы найдете ключевые мысли и рекомендации, которые помогут вам лучше воспринимать жизненные трудности и справляться с ними.
Книга "Путь стоики" особенно актуальна в настоящее время, когда мир сталкивается с множеством трагических событий и вызовов. Книга поможет вам освоить новую философию и научиться лучше управлять своими эмоциями в экстремальных ситуациях. Кроме того, книга может быть полезной для всех, кто хочет улучшить свою жизнь и добиться успеха в различных областях.
Если вам понравилась книга «Радость жизни» Уильяма Ирвина, но вы хотите обрести спокойствие и стоическую твердость в повседневной жизни, вас может заинтересовать его новый труд — «Путь стоики». Из него вы узнаете, как сохранять равновесие в трудные моменты, независимо от того, что происходит вокруг. В этом материале мы собрали для вас суть этой работы.
Стоицизм – это философия, предназначенная для открытия радости в жизни и освобождения человека от страха и страданий. Авторы бестселлера 2014 года доказали на собственном опыте, что радость и счастье достижимы тогда, когда мы принимаем неизбежность жизненных событий и живем подлинной внутренней жизнью. Уильям Ирвин, автор метода Total Freedom культуролог и философ, а также переводчик классических философских трудов и создатель популярного курса по стоической философии, вновь возвращается к самой прогрессивной этике, описанной им в «Радости жизни», чтобы показать, как практика стоицизма может подействовать на вашу повседневную жизнь.
Вся книга разбита на короткие упражнения, которые разделены на две части: первая посвящена общим практикам стоицизма, а вторая – упражнениям. Предлагаются следующие темы: 1. Пять причин, по которым сейчас мы находимся именно там;
2. Где найти понимание; 3. Как установить возможную причину происходящего; Вспомните историю одного события;
4. Два способа справляться с чувством превосходства. Чаще ошибаться. Обсудите свойства ошибок. Придумывайте истории про успехи и провалы;
5. Чтобы достичь великого, надо познать свои пределы. Сформулируйте, какие препятствия мешают вам достигать великих целей; 6. Четыре совета, как посмотреть на проблему со стороны. Решайте кейсы о несчастиях других людей: 7. За природными видами можно наблюдать бесконечно. Практикуйте созерцание в течение минуты; 8. Как повысить осознанность в общении. Говорите комплименты людям; 9. Как достигается гармония в удовольствии и боли. Фантазируйте о том, что может принести безболезненную боль; 10. Шесть способов смягчить неприятное чувство. Используйте их на примере ненависти к самому себе; 11. Выберите десять дел, придающих вам смысл;
12. Как сделать комплимент своему чувству юмора. Выучите шутки; 13. Обретите силу в доверии. Решите, в чём вы доверяете своим друзьям. Для этого придумайте развернутые ответы на один из вопросов; Нужно соблюдать три принципа: - поставить себя на место другого; - посмотреть на ситуацию со всеми участниками конфликта; - не винить, а принимать ответственность на себя; - принять и полюбить свои недостатки; Исключите спиртные напитки, так как они подавляют эмоции и воспитывают язык безвкусных и ненужных рифов искусственности и безжизненности.
Отечественные разработчики концепции «Саммари» надеются, что книга поможет читателям быстрее адаптироваться к трудностям, встречающимся на жизненном пути. Ведь стоический взгляд помогает увидеть светлые стороны в любой ситуации.
Аудиокнига «Саммари книги «Путь стоика. Сохранить спокойствие, твердость характера и благоразумие перед лицом испытаний»» написана автором Коллектив авторов в 2023 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Серии: CrossReads: Двигайся вперед
ISBN: 978-5-04-185240-5
Описание книги от Коллектив авторов
Философия современного стоицизма помогает воспринимать любое событие с позитивной стороны, без лишних эмоций и тревоги. Профессор философии и большой популяризатор стоицизма Уильям Ирвин продолжает тему бестселлера «Радость жизни», но на этот раз дает только практические рекомендации и упражнения по формированию стоического мышления. Послушайте краткую версию книги, которая стала невероятно актуальной в наше время, богатое на страшные сюрпризы. Саммари книги «Путь стоика» подготовлено совместно с проектом MakeRight. Слушайте ключевые идеи бестселлеров и выбирайте лучшее в мире книг!
