Если ты хочешь избавиться от гнета своего чувства вины, которая мешает тебе жить, работать и общаться, эта книга написана именно для тебя! В своей книге автор Илсе Санд собрала практические рекомендации, которые помогут принять и полюбить себя, пересмотреть свои жизненные установки, перестать заботиться о том, что другие могут подумать о тебе и начать жить по своим правилам. Книга также содержит информацию о том, как поддерживать внутреннюю гармонию и находить баланс между работой и личной жизнью, наслаждаться каждым моментом и не тратить время на бесполезные переживания!
Эта книга вдохновила меня восстановить связь со своей интуицией и стремиться к внутренней гармонии. Благодаря простым фразам, лаконичному стилю и искусной подаче материала автор увлекает читателя приятным путешествием самопознания и саморазвития. Я особенно благодарна за ценные советы по избавлению от чувства вины, которые могут быть полезными для всех возрастов и жизненных ситуаций.
Аудиокнига «С любовью к себе. Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию» написана автором Илсе Санд в 2020 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
ISBN: 9785961442618
Описание книги от Илсе Санд
Случалось ли вам мучиться от угрызений совести, переживать из-за опоздания на встречу или забытого обязательства? Подобные эмоции часто управляют нашим поведением. Мы живем не в вакууме, а заботимся о других людях, ориентируемся на них, делимся мыслями и вещами, оберегая при этом собственные границы и стараясь сохранить внутреннюю гармонию. В своей новой книге психотерапевт, автор международных бестселлеров Илсе Санд дает практические рекомендации для желающих избавиться от иррационального чувства вины и научиться ценить себя. Книга будет полезна тем, кто хочет откорректировать жизненные правила и прекратить изнурительную борьбу с самим собой, чтобы обрести внутреннюю свободу, душевное равновесие и получать больше удовольствия от жизни.
