"Руководство по физической подготовке теннистов" - это книга известного автора Владимира Ивановича Иванова, которая представляет собой уникальное руководство по тренировкам для профессиональных теннисистов. Автор описывает эффективные методы тренировки, позволяющие улучшить силу, скорость и координацию движений игроков.
Владимир Иванов основывает свои исследования на том, что знание закономерностей, которые определяют, каким образом приобретаются эти качества, может помочь игрокам достичь более высоких результатов в игре. Он также подчеркивает, насколько важны для игроков развитие выносливости и преодоление сопротивления вестибулярного органа, так как это влияет на качество и эффективность выполнения технических элементов в игре.
Книга Владимира Иванова также широко освещает роль физических упражнений
Это книга о правильной физической подготовке теннисиста, автор - **Владимир Иванов**.
В ней рассказывается о том, какие физические качества необходимо развивать теннисисту. Объясняется это тем, что знание закономерностей, связанных с силой, скоростью, выносливостью и гибкостью, будет полезным всем читателям.
Эта книга будет полезна тем, **кто хочет узнать**, почему для различия силы (массы предмета умножить на его ускорение) в теннисе показатель примерно одинаковый независимо от того, набивается мяч с силой кулака или с помощью штангиста. Узнаете, **почему же** у теннисистов **медленно увеличиваются** сила и скорость выполнения ударов при регулярных тренировочных занятиях. Описывается роль вестибулярной системы (аппарат в ухе) при обучении техническим элементам: что происходит, когда спортсмен начинает учиться играть после долгого перерыва, либо выполняет движения с идеальной амплитудой и скоростью, а затем все это сбрасывает. Эти феномены были неизвестны тренерам и физиологам до публикации данной книги. **Иванов**, автор книги, - один из крупнейших специалистов России по теннису и физической подготовке спортсменов. Книга была опубликована в 2021 году, переработана и исправлена заново в 2922 году.
Электронная Книга «Руководство по физической подготовке теннисистов» написана автором Владимир Иванович Иванов в 2021 году.
Минимальный возраст читателя: 12
Язык: Русский
Описание книги от Владимир Иванович Иванов
Знание закономерностей того, как приобретается сила, скорость, поворотливость и выносливость будут полезными для читателей. Многие хотят узнать, почему регулярные тренировки на корте очень медленно прибавляют силу и скорость выполнения технических элементов. В книге описана роль вестибулярного аппарата и как преодолеть его сопротивление обучению. Этот феномен не был ранее известен ни тренерам, ни физиологам. Владимир Иванов, 2019
