Книга "Развитие силы у спортсменов" представляет собой незаменимый ресурс для подготовки высококвалифицированных спортсменов. Авторы этой книги объединили серьезные теоретические знания и практический опыт, чтобы предоставить читателям полезную информацию о факторах, влияющих на развитие силы у спортсменов, а также методиках и средствах, используемых для оценки и развития максимальной, относительной и взрывной силы.
Книга содержит в себе основы силовой тренировки, а также подробное описание методов и приемов, которые помогут тренерам, специалистам, преподавателям и аспирантам в области физической культуры эффективно развивать силовые возможности спортсменов. Она полезна не только для опытных специалистов, но и для студентов (бакалавриат, магистратура) высших учебных заведений, которые стремятся расширить свои знания в области спортивной подготовки.
Книга "Развитие силы у спортсменов" является ценным практическим руководством, которое поможет специалистам в области спорта повысить эффективность тренировок и достичь максимальных результатов в развитии силы у спортсменов.
В книге представлены сведения о факторих, которые определяют развитие спортивной силы, способы оценки, применение средств и методов для развития максимальной и относительной силы спортсмена. Описание того, как использовать основные методы для силовой тренировки данных специалистов и тренерского состава, а также студентов в области физической культур.
Электронная Книга «Развитие силы у спортсменов» написана автором В. Г. Семенов в 2019 году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Русский
Серии: Библиотечка тренера
ISBN: 978-5-9500182-1-3
Описание книги от В. Г. Семенов
Подготовка высококвалифицированных спортсменов – сложный процесс. Он немыслим без серьезных знаний и обобщения практического опыта. В книге излагаются сведения о факторах, определяющих развитие силы у спортсменов, способах оценки, средствах и методах развития максимальной, относительной и взрывной силы, основах методики силовой тренировки. Для тренеров, специалистов, преподавателей и аспирантов, студентов (бакалавриат, магистратура) высших учебных заведений физической культуры.
