Радикальное Принятие. Автор Тара Брах написана для того, чтобы помочь читателю открыть глаза на свой собственный мир и оценить его без фильтров или предрассудков. Радикальное приятие помогает изменить наше мировоззрение. Оно не заставляет нас быть пассивными или слабыми, наоборот, оно помогает нам открыться миру и полностью принять трудности, которые могут появиться в любой момент. Книга также дает советы по медитации и помогает читателям преобразовать свои эмоции в любовь и гармонию. Книга наполнена историями из жизни Тары и ее клиентов. Через историю и медитацию автор помогает своим клиентам понять проблемы и открыть им новый путь к жизни без предубеждений и разочарований. Книга поможет любому стать лучшей версией самого себя и улучшить качество жизни.
Аудиокнига «Радикальное принятие. Как исцелить психологическую травму и посмотреть на свою жизнь взглядом Будды» написана автором Тара Брах в 2003 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Серии: Mindfulness / Осознанность
Описание книги от Тара Брах
Радикальное принятие не подразумевает слабость или пассивность. Напротив: только оно позволяет открыться жизни и исцелиться от «транса неполноценности», свойственного многим западным людям. По словам автора книги Тары Брах, психотерапевта с 20-летним стажем и учителя буддийской медитации, мы сможем жить полноценной жизнью только тогда, когда прекратим воевать сами с собой. Тому, как преобразовать неприятие себя, стыд и страх в гармонию и любовь, и посвящен этот бестселлер. В книгу включены истории из жизни автора и ее клиентов, примеры из буддийских притч, а также руководство по медитации.
