Книга "Путь к джханах" Шайлы Катрина. Эта книга является практическим руководством для достижения состояния глубокой радости, успокоения и ясности в медитации. Автор - известный американский учитель медитации, который разработал свою собственную технику медитации.
Цель книги – показать, как медитативные переживания могут быть достигнуты благодаря развитию внимательности и аналитической ясности ума. Читатель узнает о тонкостях медитативной практики и возможных препятствиях на пути к успеху.
Книга содержит много практических советов, которые помогут каждому практику медитации достичь джханов. Помимо теоретических объяснений, в книге также представлены медитации и упражнения, которые направлены на улучшение состояния ума и на повышение уровня осознанности в повседневной жизни.
Целью книги является помочь всем людям, независимо от возраста, культуры или социального статуса, реализовать свои намерения через глубокое погружение в медитацию. Эта книга будет полезна для всех, кто хочет улучшить свою жизнь через практику медитации и достичь устойчивых эффектов радости, покоя и ясности. Книга открывает двери ко многим трудностям и препятствиям, но она также научит вас жить радостно.
Если вам уже довелось ознакомиться с книгой "Путь к Пробуждению" автора Шайлы Катрин (Reader's Digest, New York, 1957-1962), значит теперь у вас есть не только доступ к советам и практическим упражнениям по глубокой медитации, но и пошаговое руководство по достижению 4-х чудесных стадий — джнан, випашьяна, ниродха, аннутарам самадхи — которыми обычно заканчивается трудная работа над собой для многих буддистов.
Электронная Книга «Путь к джханам. Практическое руководство по достижению состояний глубокой радости, спокойствия и ясности» написана автором Шайла Катрин в 2008 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Серии: Самадхи (Ганга – Ориенталия)
ISBN: 978-5-907432-57-4, 0-86171-560-8
Описание книги от Шайла Катрин
Книга Шайлы Катрин, американского учителя медитации, посвящена практике особых состояний медитативного поглощения – джхан, которых медитирующий достигает при совершенствовании в практике внимательности. В книге подробно разъясняются тонкости медитативных переживаний, возможные препятствия в практике и даются наставления по медитации.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
