Книга Psoas Training автора Jo Ann Staugaard - Jones описывает мышечную структуру поясничной области человеческого тела, которая оказывает большое влияние на общую физическую форму, гибкость и благополучие. Поясничные мышцы играют решающую роль в хорошей осанке, подвижности и благополучии, их функционирование выходит за рамки анатомии и включает нервную и энергетическую системы. В уникальном системном подходе объясняется, как поясничная область влияет на здоровье тела, духа и души.
Электронная Книга «Psoas-Training» написана автором Jo Ann Staugaard-Jones в году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Немецкий
ISBN: 9783767920170
Описание книги от Jo Ann Staugaard-Jones
"Psoas-Training" erlaubt einen detaillierten Blick auf den wichtigsten, zugleich aber auch am meisten vernachlässigten Skelettmuskel des menschlichen Körpers. Tief im vorderen Bereich des Hüftgelenks und der unteren Wirbelsäule ist der große Lendenmuskel entscheidend für eine gute Körperhaltung, Beweglichkeit und Wohlbefinden insgesamt. Seine Aufgabe und Funktion reichen über die rein anatomische Funktionsweise bis zum Nerven- und Energiesystem. In einem einzigartigen ganzheitlichen Ansatz wird erläutert, wie der Lendenmuskel die Gesundheit von Körper, Geist und Seele beeinflusst.
