В данном учебном пособии рассматриваются вопросы психологической защиты и преодоления стресса, которые актуальны для каждого человека. Авторы детально анализируют историю развития проблемы психологической защиты, дают определения ключевым понятиям, классифицируют виды психологической защиты и стрессовых ситуаций. В пособии приводятся конкретные примеры поведения людей в стрессе и работы механизмов психологической защиты. Отдельный раздел посвящен диагностике психологической защиты и уровня стресса.
Пособие предназначено для студентов гуманитарных специальностей, а также будет полезно практикующим психологам и всем интересующимся вопросами психологической устойчивости личности. Книга поможет читателям лучше понять себя и окружающих, овладеть навыками саморегуляции и конструктивного реагирования в сложных жизненных ситуациях.
В учебном пособии автор поднимает значимые психологические аспекты жизни каждого человека. Автор рассматривает психологическую защиту как одну из возможностей человека справляться со стрессом. В книге анализируются не только эти психологические понятия, но и различные примеры поведения людей в стрессовых ситуациях. Также в пособии есть практические задания для проверки навыков психологической защиты. Книга интересна для широкого круга читателей и для психологов.
Электронная Книга «Психологическая защита. Учебное пособие для бакалавриата и магистратуры» написана автором Лариса Юрьевна Субботина в 2019 году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Русский
Серии: Университеты России
ISBN: 9785534114546
Описание книги от Лариса Юрьевна Субботина
В данном учебном пособии поднимаются актуальные вопросы жизни любого человека, связанные с психологической защитой и переживанием стресса. В издании рассмотрены история развития и современное состояние проблемы психологической защиты и стресса, описаны понятия и виды психологической защиты, стресса. Приводятся примеры, анализируются те или иные стрессовые ситуации и поведение человека в них. В пособие также включен Практикум по диагностике психологической защиты и стресса. Предназначено для студентов высших учебных заведений, обучающихся по гуманитарным направлениям, также будет интересно психологам, практикующим специалистам и широкому кругу читателей.
