Если эта книга вам незнакома, то я с удовольствием помогу перевести ее описание для вас. "Вас мучает страх перед экзаменами? Вы не одиноки! Более миллиона немцев сталкиваются с этой проблемой. Экзаменационный страх является широко распространенным явлением. Около 40 процентов студентов борются с сильной боязнью экзаменов"
О страхе говорят не только экзамены в университетах. Он может возникнуть при сдаче теста в школе, на спортивных соревнованиях, при получении водительских прав, а также при получении различных квалификаций. Студенты боятся этих событий и в борьбе с ними содрогаются при мысли об уже проходящем собеседовании, подготовке к тестам и презентациям. Некоторые не в состоянии сдать тест, у других даже мысли о разговоре с начальником вызывают панику.
К счастью, существует эффективная терапия, которая поможет устранить ваш страх: это и внутренняя невозмутимость, умение справляться со стрессовыми ситуациями, знание своих сильных сторон и сфер, способных помочь успокоиться и эффективно восстановить душевное равновесие. В этом электронном пособии вы найдете много полезного материала для преодоления проблем, связанных с экзаменационным стрессом. Вы сможете использовать его советы во всех жизненных испытаниях, которые вам предстоят.
Боитесь экзаменов? Нет, спасибо!, Автор: Карлос Хеклотос Если эта книга вам незнакома, вот описание, которое я сделал по памяти: Они страдают от экзаменационного стресса? Тогда вы не одиноки! С этим проблемой столкнулись миллионы немцев! Экзаменационный стресс – весьма распространенное явление. Только 40 процентов студентов имеют серьезное экзаменационное стрессовое состояние. Но стресс вызывают не только экзамены в университетах. Данной проблеме подвержены люди и перед экзаменами в школах, при занятиях спортом, экзаменом при получении водительских прав, на курсах повышения технической квалификации и т.д. Кандидаты на собеседовании, в процессе отборочных занятий, тестов и презентаций волнуются, влажными руками, биением сердца, слабостью, замиранием дыхания вплоть до потери сознания. Однако радостная новость также имеется – экзаменуальный стресс поддается лечению. Доступны помощи в борьбе со стрессом: от внутреннего спокойствия, расслабления до хороших знаний тонкими наукам и применение натуральных средств и антистрессовых упражнений. В этом электронном руководстве получите много информации о боязни экзаменов и информацию о том, как с ней справиться. Это поможет вам всегда уверенно проходить любые экзамены. Используйте данный самоучитель в качестве надежного спутника на вашем жизненном пути. Электронное руководство «Экзаменационный стресси – нет, спасибо! - Как вы можете бороться с неуверенностью во время экзаменов» даст вам необходимую уверенность при прохождении всех жизненных экзаменов.
Испытываете ли вы страх перед экзаменами? Значит, вы – не одиноки! Это проблема актуальна для множества немцев. Страх перед экзаменами – широко распространенное явление. Каждый четвертый студент сражается со страхом перед экзаменами. Но боязнь перед экзаменами не ограничивается только университетами. Волнение испытывают люди перед экзаменами в школах, во время занятий спортом, при сдаче водительских прав, при обучении, различных аттестаций и т. д. Кандидаты в процессе собеседований, тестирований и выступлений борются с потными ладонями, сердцебиением, тошнотой и прерывистым дыханием вплоть до предобморочного состояния. Но есть хорошая новость: этот страх можно побороть! В книге «Страх перед экзаменами?» – Нет, спасибо! Вы найдете множество советов, которые помогут вам справиться с этим страхом: от внутренней стойкости, расслабления и глубокого знания предмета до применения природных методов лечения и целенаправленных антистрессовых упражнений. В этом электронном формате книги вы узнаете много нового и о страхе перед экзаменами, и о том, как его преодолеть. Это руководство станет вашим надежным помощником при всех экзаменах в жизни. Электронный формат книги "Страх перед экзаменом? Нет, Спасибо! – Как преодолеть свои страхи перед экзаменами даст вам необходимую уверенность при сдаче всех экзаменов в жизни.
Электронная Книга «Prüfungsangst? Nein Danke!» написана автором Carlos Heklotos в году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Немецкий
ISBN: 9783752905458
Описание книги от Carlos Heklotos
Sie leiden unter Prüfungsangst? Dann sind Sie damit nicht alleine! Millionen Deutsche haben dieses Problem! Prüfungsangst ist ein weit verbreitetes Phänomen. Allein 40 Prozent der Studenten kämpfen mit starker Prüfungsangst.
Aber nicht nur die Prüfungen an Universitäten sind es, die Angst auslösen. Betroffen sind auch Personen vor Prüfungen in Schulen, beim Sport, bei Führerscheinen, bei Fortbildungen, bei diversen Qualifikationen, etc..
Mit feuchten Händen, Herzrasen, Übelkeit, stockendem Atem bis hin zum Blackout kämpfen die Anwärter in Bewerbungsgesprächen, Auswahlverfahren, Tests und Präsentationen. Manche scheinen es nie ablegen zu können, und jedes Gespräch vor dem Chef treibt ihnen den Schweiß auf die Stirn oder verklebt ihnen den Mund.
Aber es gibt auch eine gute Nachricht: Prüfungsangst ist heilbar!
Gegen Prüfungsangst gibt es eine Menge Hilfen: von der inneren Gelassenheit, Entspannung und guten Kenntnis der Materie bis hin zu Naturheilmitteln und gezielten Anti-Stress-Übungen. In diesem eBook erfahren Sie viel über und gegen Prüfungsangst. Es kann Ihnen ganz souverän bei allen Prüfungen helfen. Machen Sie diesen Ratgeber zu einem treuen Begleiter an Ihrer Seite.
Das eBook «Prüfungsangst? Nein Danke! – Wie Sie Ängsten vor Prüfungen begegnen können» wird Ihnen die notwendige Sicherheit in allen Prüfungen des Lebens geben.
