Прожорливый ген. Диеты и лишний вес с точки зрения генетики - Дж. Йео (2018г.)

Книга Дж.Йео "Прожорливый ген: Диеты и лишний вес с точки зрения генетики" представляет собой подробное описание различных методов снижения веса, а также влияния диеты и питания на организм человека. Автором была использована более подробно изучена история еды и питания. По словам Йео, новомодные диеты, по своей сути, не являются эффективными, потому что основаны на ложных представлениях и мифах. Он призывает к осознанному питанию, к правильному соотношению между потребляемыми продуктами и активностью, а так же – к снижению стресса. Все эти аспекты очень важны при контроле за весом. Книга полезна тем, кто хочет разобраться в вопросах питания, похудения и здоровья.

Знаете ли вы, что произошло с вами, если бы вы вошли в кабинет без предварительного разрешения и были бы немедленно вышибаны оттуда метлой сидевшего в углу небрежно одетого чудовища? Да…Наверно, нет… Эта простая история на первый взгляд о проблеме лишнего веса, сводится на самом деле к глобальному вопросу об управлении информацией. Такие вопросы полагается решать ученым людям – а изучаем это мы в нашем проекте «Сила начала».

Какой самый простой и при этом эффективный инструмент создания и распространения информации? Конечно же, медийные личности – те, кто определяет чем занимаются и о чем говорят очень многие люди. Кажется, вот она – волшебная палочка!Осталось лишь найти такого человека или несколько и поручить им говорить о нужном вопросе – славить чудо-диету, похудательного бога и тем самым погрузить человечество в нужную информацию. Но все поджидает засада – оказывается отправленные за мудростью герои понимающие интеллектуальность вопроса недостаточно подготовлены к сублимированию пищи в для них малопонятные сигналы. Если вы подойдете к обладателю волшебной палочки перед едой, вытащите из его фартука подгоревший на солнце блин, откусите и произнесете «Это вкусно!» – можете забыть о появлении связи между приготовленной пищей и актуальной на данный момент идеей. Оказалось, может потребоваться несколько лет эмоционального и интеллектуального труда прикрепления новой идеи к еде. Видимо, разгадка в энергии, которую худеющий таким образом тратит.

Электронная Книга «Прожорливый ген. Диеты и лишний вес с точки зрения генетики» написана автором Дж. Йео в 2018 году.

Минимальный возраст читателя: 12

Язык: Русский

Серии: Разоблачение века

ISBN: 978-5-17-114228-5

Почему человечество толстеет? Отчего некоторые едят больше других? Как вышло, что чаще всего диеты не работают? Собрав огромный массив данных, в том числе в ходе собственных многолетних генетических исследований, Джайлз Йео выступил против новомодных веяний в практике потребления пищи. Автор расскажет об истории питания, планомерно разоблачая маркетинговые уловки и лидеров мнений, щедро раздающих советы о том, как добиться стройности.

В эпоху постправды, когда сориентироваться в информационном потоке необычайно сложно, Йео помогает разобраться в человеческой физиологии и гормональных функциях и указывает, в какой мере энергоемки различные физиологические процессы. Уложенное в логичную структуру знание поможет достигнуть гармонии в отношениях с едой, телом и весом.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.