Книга содержит 6 шагов и подойдет для занятых людей, так как делать не нужно ничего особенного. Перед тем, просто познакомься с каждой мыслью автора, прочти каждую статью и насладись мыслями автора. Это сэкономит ваш труд, а также сделает вас любимее во всех смыслах этого слова.
Эта книга рассказывает, как относиться к самому важному человеку в нашей жизни - к себе. В ней объясняются, как осознание ценности самого себя влияет на наше отношение к окружающим людям и на то, как нам легче себя принять для того, чтобы любить и ценить себя. Здесь вы узнаете о занятых популярных техниках, которые помогут вам достичь самоутверждения и эмоциональной гармонии. "Просто любите себя" - содержит в себе 12 советов для достижения этой цели.
Это не руководство по здоровому образу жизни или диетам. "Просто люби себя" поможет вам не оказаться в отчаянии, ухаживать за своим телом и духом и научиться довольствоваться тем малым, что мы имеем.
Это не блок маркетинговых рекомендаций о покупке духов, одежды и т.д. Эта книга о более важных в жизни вещах, таких как любовь к себе.
Аудиокнига «Просто люби себя. 12 шагов к устойчивой самооценке» написана автором Алиса Левопетровская в 2022 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Серии: Искусство самопринятия
ISBN: 978-5-04-170763-7
Описание книги от Алиса Левопетровская
Книга о том, как сблизиться с самым важным человеком в вашей жизни – с самой собой. Как осознать собственную ценность и уникальность. Как, не меняясь в угоду окружающим, полюбить себя любой. Как подарить себе заслуженное тепло и заботу. Стать цельной личностью можно, только обладая устойчивой самооценкой. «Просто люби себя» предлагает 12 шагов к ее достижению, самопринятию и эмоциональной стабильности. Тысячи женщин вдохновились авторской методикой Алисы Левопетровской и изменили свою жизнь. Перед вами обновленное и расширенное издание нашумевшей книги. Алиса Левопетровская – русскоязычный автор мотивационной литературы. Вместе с ней вы освоите простые и рабочие техники достижения уверенности и здоровой самооценки. Вне зависимости от возраста, уровня дохода и социального статуса.
