Книга "Терапия стилем" написана Натальей Вольской и затрагивает тему, связанную с поиском собственного стиля и обретением уверенности в выборе одежды. Автор рассказывает о том, что одежда может не только служить украшением для тела, но и быть лечебным ресурсом, который поможет улучшить эмоциональное состояние.
В книге приведены 30 практических упражнений, которые помогут научиться лучше понимать свои потребности и желания. Выполняя эти упражнения, можно выявить свои сильные стороны и научиться принимать правильные решения при выборе одежды. Книга также помогает узнать себя
Это книга о любви к себе и уважении своего внутреннего мира, это технология превращения шопинга из губительной страсти в целительную силу.
Электронная Книга «Терапия стилем. Одежда как ресурс. 30 упражнений и практик как найти свой стиль, исцелить себя красотой и обрести уверенность в своем вкусе» написана автором Наталья Вольская в 2022 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Описание книги от Наталья Вольская
«Красота спасет мир», а шоппинг – терапия нового времени? Только принимая эти пилюли, мы как будто потеряли от них инструкцию и пьем наугад коктейль из непонятных трендов. Ежедневно открывая шкаф, сами же удивляемся тому, что он полон, но не дает лечебного эффекта, а порой – может навредить, как минимум, настроению и кошельку.В книге дан четкий рецепт, помогающий превратить вещи в профилактическую и восстановительную терапию эмоционального фона. Это метод самопознания, самоисцеления и достижения желаемого состояния через красоту и эстетику.Можно годами сидеть в кабинете психолога, но если всё вокруг остается неизменным, то о каких переменах идет речь? В книге вы найдете 30 упражнений на изучение себя и своих потребностей, желаний и граней, своих «Правильно» и «Достаточно», «Можно» и «Выбираю». Внедряя новые знания о себе в повседневность, вы получите энергию и ресурс на реальные изменения. Познакомьтесь с собой заново, с собой настоящей, позвольте себе уверенно проявиться.
