Сарии Х.И. – известный терапевт. Также она выпустила курс, который помогает адаптироваться людям с тревожными расстройствами и преодолеть их.
Книга посвящена тому, как грамотно подходить к такому расстройству. Ее авторы утверждают – тревожность является самой распространенной патологией не только психологического, но и физиологического плана. Авторы советуют позаботиться о состоянии своего здоровья, не игнорировать проблемы. А также постараться исправить ситуацию.
Если эта книга еще не знакома вам, то вот мое описание: Сарарри Хио - автора всемирно известной книги "Прощай, Тревога. Как Научиться Жить с Тревожным Расстройством". За короткий срок книга стала практически справочным помощником по теме решения эмоционального дискомфорта. Издание на русском впервые. Испанская нация – это одни из самых радостных граждан планеты. Не обращая внимания на внешние данные, они удачно преодолевают тревогу и подобные нарушения. В пределах этой публикации Сарарри делится своим опытом, благодаря которому выучил очень важную урок. Создатель научился контролировать почти неопасное заболевание – беспокойство, завершающиеся приступами волнения и паники содержанием продукта. Эта публикация расскажет: • что такое тревожный дисбаланс 😰🤔 • как он поселился в нашей небольшой жизни • воспитанники первых симптомов • существование с колебанием без вреда на свое существование "Прощание, Волнение" – ваш кодовый знак к благополучным отношениям с самими собой, другими людьми семьи и окружающим мирком. Приготовленная публикация в форме PDF А4 сберегла созидательный макет книги.
Электронная Книга «Прощай, тревога. Как научиться жить с тревожным расстройством» написана автором Хио Сарарри в 2019 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Серии: Psychology books
ISBN: 978-5-17-153983-2
Описание книги от Хио Сарарри
Хио Сарарри – автор всемирно известной книги «Прощай, тревога. Как научиться жить с тревожным расстройством». За короткое время книга стала фактически справочным пособием по решению эмоциональных проблем. Впервые издается на русском языке.
Испанцы – одни из самых счастливых людей на планете. Несмотря на внешние факторы, они успешно справляются с тревожностью и подобными расстройствами. На страницах этой книги Хио рассказывает о своем опыте, из которого извлек серьезный урок. Автор научился жить и контролировать на первый взгляд безобидную болезнь – тревогу, вытекающие из нее волнение и панические атаки.
Эта книга расскажет:
• Что такое тревожное расстройство
• Как оно появляется в нашей жизни
• Как распознать первые симптомы
• Как жить с тревожностью без урона для своей жизни
«Прощай, тревога» – ваш ключ к гармоничным отношениям с собой, близкими людьми и окружающим миром.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
