Книга «Прощай, Лишний Вес! Реальное Решение» – это практическое руководство для тех, кто хочет избавиться от лишнего веса и сохранять результаты своего похудения на всю жизнь без жестких ограничений, бесконечных диет и чувства вины за срыв. В этой книге вы найдете все, что нужно знать о том
Книга реальная, не рекламная, я скачала давно с какого то сайта, чтобы иметь под рукой постоянно и самой контролировать вес, особенно в праздники. По делу, конкретно по проблеме лишнего веса, практически нет книг, все завуалированно-рекламными словами, здесь все конкретно-оперативно. Покупайте книгу, если вы желаете похудеть реально, а не печальным образом бесконечно сидеть на диетах и еще больше прибавлять в весе, понимаю, что тема многим осточертела в край, но зато бросил насовсем и без остервенения биться с едой, а главное простите себе это и будет вам счастье. Автор дает листочек с таблицей калорийности, полный вариант которой можно купить за 94 рубля, дабы не было соблазна положить его подальше и не питаться по нему, я, к примеру, так и поступила. Но калорийность вполне разумная, только вы это....не увлекайтесь, вы ведь едите не одни) Будьте благоразумны и доказательством служат фотографии автора до и после начала использования методики в книге. Продавщица в ЗЯ сказала, что почти все дамы нашего коллектива действуют по данному методу, и видели они и целлюлит, и былые кило, а сейчас все просто прекрасно и выглядят наши девочки лет на 7 моложе паспортного возраста. Сразу скажу лучше делать программу поэтапно и велосипед изобретать не стоит, проверено лично, многие делают большими порциями и им стоолько не съесть, это баловство, скушайте по чуть чуть, но как минимум 8 раз в день. Кстати, преодоление психологических барьеров, которые стоят перед нами на пути к здоровому питанию-главный вдохновление и действие! Полезных всем продуктов, реальных сил и главное здоровья и смелости, лишнему весу говорим периодическое НЕТ, свободным от него быть приятно, ощущать себя свободным легко, желаем быть красивыми и здоровыми этой весной! Автор счастья вашей семье, не забудьте похвалить меня комментарием.
Эта книга — для честных людей, которым надоело скрывать свои лишние килограммы под мешковатой одеждой, которые устали тратить безумные деньги на антицеллюлитные таблетки и изнуряющие тренировки в спортзалах. Таких людей с каждым днем все больше.
Электронная Книга «Прощай, лишний вес! Реальное решение» написана автором Андрей Кондратьев в году.
Минимальный возраст читателя: 12
Язык: Русский
ISBN: 9785006001107
Описание книги от Андрей Кондратьев
Реальное решение для тех, кого лишний вес достал. Вы узнаете и поймете, как правильно составлять свой рацион, чтобы ваш вес постоянно снижался и больше не рос.
