Книга «Шаг за Шагом», автор Светлана Баранова, является пособием, разработанным для тех, кто хочет заниматься оздоровительными упражнениями для глаз и сохранить свое зрение здоровым.
Автор книги основывается на понятии, что зрение – это не только физическое явление, но и психологическое состояние. Она объясняет, почему напряженность психики может негативно сказаться на зрении и предлагает комплексное решение. Книга рекомендуется всем, кто стремится сохранить свое здоровье, особенно тем, кто занимается оздоровительными практиками. Книга также может быть полезна в качестве учебного материала на занятиях по зрению и питанию.
Автора не знаю, поэтому опишу сама: это методическое пособие для инструкторов по здоровьесборегающим технологиям. Его цель — помочь людям сохранить и улучшить свое зрение. Важной причиной проблем со зрением является стресс. Поэтому в программу включены не только упражнения для глаз, но также их массаж и методы общего оздоровления человека и его психоэмоционального состояния. Множество естественных, натуральных методов терапии сочетаются в этой системе. Важно, что она действует и на восстановление зрения, и на его профилактику.
Электронная Книга «Профилактическая программа для укрепления и восстановления зрения «Шаг за шагом»» написана автором Светлана Баранова в 2019 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Серии: Библиотека инструктора
ISBN: 978-5-906675-60-6
Описание книги от Светлана Баранова
Это методическое пособие предназначено для инструкторов и преподавателей здоровьесберегающих технологий, которые стремятся помочь занимающимся в оздоровительных группах предупредить заболевания глаз, а также сохранить и восстановить зрение.
Зрение является функцией не только глаз и мозга человека, но и его психики. Одна из важных причин проблем со зрением кроется в повышенной напряжённости психоэмоциональной сферы человека. Поэтому программа «Шаг за шагом» включает не только комплекс упражнений для зрения и глаз, но и их массаж, а также общие методы оздоровления и укрепления организма человека и его психики. В программе используются лучшие естественные методы, разработанные учёными и естествоиспытателями. Объединение естественных профилактических методов в единый комплекс является ключевым фактором для эффективного укрепления и восстановления зрения. Программа позволяет не только остановить патологические процессы, но и улучшить зрение, а также устойчиво закрепить его на качественно новом уровне.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
