Книга «Правила питания» от автора Колина Кэмпбелла - это новая интересная и полезная работа, которая позволит каждому изменить свои взгляды на здоровое питание. Книга охватывает широкий круг тем, связанных с питанием и здоровьем. Автор описывает, как организм получает питательные вещества и почему животный белок может быть вреден для здоровья. В этой книги читатель найдет не только много интересной информации, но и советы по созданию правильного режима питания. Здесь подобраны свежие и уникальные рецепты вкусных, здоровых и безопасных блюд для всех возрастов и разных вкусов.
На русском языке описание книги "Правила еды. Передовые решения для здоровья от нутрициолога" выглядит так:
Книга Новая книга от знаменитого американского врача и популяризатора науки, Колина Кэмпбелла, автора бестселлера «Китайское исследование». «Правила еды», это научный трактат о том, что нужно есть для здоровья, основанный на огромном количестве исследований, статистических данных и научных фактах. Большинство людей верят, что употребление белков животного происхождения исключительно полезно, и нет ничего лучше животного белка, эту мысль внушает нам индустрия питания. Однако так ли это , действительно ли наука подтверждает это мнение? Коллин Кэмпбелл доказал обратное, выводы его исследования ошеломили весь мир. Многие, наверняка, слышали о них. Но в новой книге он выходит еще дальше. Автор исследует тему еды с правильной стороны, показывает все плюсы и резервы употребления цельно растительных продуктов, тем самым изменив привычный уклад правильного питания. Из данной книги вы узнаете правду о том: - Почему полезна только растительная пища, а животные продукты — бесполезны. - Чем опасен зверский фанатизм в пропаганде белковой диеты. - Как недостаток минералов и витаминов отражается на физическом и психическом здоровьеобездоленных растительный жизнь.
Сейчас, когда полные прилавки фруктов и овощей, цельно растительная диета не только эффективна, но и нисколько не скучна и доступна любому! Любимую пищу легко разнообразить, ее полезность зависит только от того, с какими ингредиентами она приготовлена. С помощью новой книги вы сможете кушать пищу только здоровую и правильно приготовленную, вернув своему телу нормальный обмен веществ. Теперь у вашего тела нет шансов нарушить ваше стремление к здоровой жизни. Вы можете с уверенностью рассчитывать на Кэмбела во всем. Приобретя эту бумажную или электронную книгу, вы сделаете самый верный шаг в своей жизни! Главное это быть здоровыми, жить активно, сохранять интерес, радость и энергию ко всему новому. Автор увлекательно и аргументированно доносит до читателя главную суть этой обнадёживающей книги, акцентируя внимание на его полноценном здоровье. Правильная пища способствует поддержанию внутренней гармонии и искоренению болезней! Атмосфера полного счастья идёт рука об руку со здоровьем, которое базируется на долгосрочных принципах правильного подхода к питанию.
Электронная Книга «Правила еды. Передовые идеи в области питания, которые позволят предотвратить распространенные заболевания» написана автором Колин Кэмпбелл в 2020 году.
Минимальный возраст читателя: 12
Язык: Русский
Серии: Сила питания. Передовые исследования, которые изменят вашу жизнь
ISBN: 978-5-04-154584-0
Описание книги от Колин Кэмпбелл
Большинство из нас считает, что животный белок полезен и его нечем заменить. Но имеет ли это убеждение реальные основания? Доктор Кэмпбелл, ученый-новатор и влиятельнейший специалист в области нутрициологии, когда-то перевернул это представление. Его наблюдения, опубликованные в «Китайском исследовании», поразили весь мир и стали предметом большой дискуссии. В своей новой книге «Правила еды» он пошел еще дальше и еще глубже исследовал аспекты и преимущества цельной растительной пищи. Эта книга – альтернативная точка зрения на устоявшиеся правила здорового питания и фундаментальный труд по нутрициологии. Ее автор предлагает каждому переосмыслить пищевые привычки, руководствуясь не популярными мифами и устаревшими догмами, а научно доказанной базой знаний. Он рассматривает историю возникновения заболеваний и методы их лечения, анализирует нынешнее состояние индустрии питания и определяет основные правила диеты, основанной на цельных растительных продуктах. И, главное, объясняет, как при помощи такого рациона можно уберечься от рака, болезней сердца и сосудов и диабета.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
