Книга "Похудей! №8/2017" предназначена для женщин, которые стремятся сохранять отличную физическую форму, заботятся о своем здоровье и желают достичь душевной гармонии. В издании представлены три основных раздела: фитнес, здоровье и диета.
В этом номере вы найдете следующие темы:
- Советы от Насти Задорожной: "Пейте больше воды!"
- Статья о том, как можно похудеть в зависимости от возраста
- Лучшее время для диет - август
- Как сохранить фигуру во время отпуска
- Специальные советы от Александра Невского
- Статья о том, какие страхи питают наш ночной голод
Кроме того, в книге содержится много другой полезной информации, которая поможет вам достичь желаемых результатов в уходе за своим телом и здоровьем.
«Похудей» – это издание для активных современных женщин с реальными историями и разными взглядами на фитнес, заботу о здоровье и правильном питании. Мы публикуем лишь проверенные рецепты и технику выполнения упражнений, основанные на советах профессиональных фитнес-тренеров и реальных историях успеха наших читательниц. Благодаря простым и доступным советам и индивидуальному подходу, наши читательницы радуют себя внешним видом и желают красоты и здоровья и окружающим.
Электронная Книга «Похудей! №8/2017» написана автором Группа авторов в 2017 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Серии: Журнал «Похудей!» 2017
Описание книги от Группа авторов
«Похудей!» – Это издание для женщин, стремящихся быть в отличной физической форме, нравиться себе и окружающим, заботящихся о своей внешности, здоровье и душевной гармонии. Журнал состоит из трех основных разделов – фитнес, здоровье и диета. В номере: – Настя Задорожная: «Пейте больше воды!» – Худеем по возрасту – Август: лучшее время для диет – Отпуск: как не испортить фигуру – Специально для вас: советы от Александра Невского – Ночной голод: какие страхи мы кормим и многое другое
