Журнал "Планета Здоровья" - это ежемесячное издание, посвященное здоровому образу жизни, правильному питанию, фитнесу и красоте. В декабрьском номере 2018 года читатели найдут много интересных и полезных материалов.
На обложке - популярная телеведущая Мария Кожевникова делится своими секретами красоты и здоровья зимой. В разделе "Моя жизнь" - интервью с известной певицей о том, как она бережет голос и поддерживает форму, а также ее любимые рецепты на завтрак.
В рубрике "Актуально" - советы диетологов, как пережить новогодние праздники, не набрав лишний вес. Далее - подборка лучших зимних видов спорта для хорошего настроения и здоровья.
Тема номера - "Здоровье суставов". В статьях рассказывается о причинах возникновения проблем с суставами, даются рекомендации по питанию и физическим упражнениям для их укрепления.
В рубрике "Красота" - советы по уходу за кожей лица зимой, лучшие косметические средства. Также - модные зимние стрижки и прически.
В разделе "Психология" - как сохранять бодрость духа и избегать стрессов в предновогодней суете.
И, конечно, много вкусных и полезных рецептов зимних блюд - супов, вторых блюд и десертов.
Журнал интересно почитать всем, кто следит за здоровьем и красотой.
Электронная Книга «Планета Здоровья 12-2018» написана автором Редакция газеты Секреты Здоровья в 2018 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Серии: Редакция газеты Секреты Здоровья
