Это выпуск популярного ежемесячного журнала, посвященного здоровому образу жизни. В октябрьском номере представлены интересные и полезные материалы на тему здоровья.
В рубрике "Актуально" обсуждается важность профилактики простудных заболеваний осенью и даются рекомендации, как укрепить иммунитет.
Далее идет подборка осенних рецептов полезных блюд, которые помогут поддерживать организм в тонусе. Рецепты простые, из доступных ингредиентов, с подробным описанием приготовления.
В разделе "ЗОЖ" рассказывается о пользе утренней зарядки и даются комплексы упражнений для разных групп мышц.
Также в номере - советы по закаливанию осенью, статьи о лечебных травах и ягодах, рекомендации диетолога для похудения после лета и другая полезная информация для тех, кто следит за здоровьем и хорошим самочувствием.
Журнал рассчитан на широкую читательскую аудиторию и будет интересен всем, кто заботится о своем здоровье.
Электронная Книга «Планета Здоровья 10-2016» написана автором Редакция газеты Секреты Здоровья в 2016 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Серии: Редакция газеты Секреты Здоровья
