Журнал "Планета Здоровья" - это популярное издание о здоровом образе жизни. Выпуск за апрель 2018 года посвящен весеннему оздоровлению организма после зимы.
В номере представлены эффективные методики очищения организма с помощью разгрузочных диет, травяных чаев и соков. Рассказывается о полезных свойствах весенних овощей и фруктов, даются рецепты блюд из них.
Отдельная статья посвящена йоге для начинающих с подробным описанием базовых асан. Еще одна тема - правильный режим сна и бодрости весной.
В рубрике "Красота" - советы по уходу за кожей и волосами в переходный период, рецепты натуральной косметики.
Также в номере - интервью с диетологом о принципах здорового питания, секреты долголетия от столетней жительницы Кавказа и другие полезные материалы.
Журнал рекомендуется всем, кто следит за своим здоровьем и интересуется здоровым образом жизни.
Электронная Книга «Планета Здоровья 04-2018» написана автором Редакция газеты Секреты Здоровья в 2018 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Серии: Редакция газеты Секреты Здоровья
