Пилатес - гимнастика звезд - это книга, описывающая уникальную оздоровительную методику пилатес, которую используют многие знаменитости, такие как Мадонна, Джулия Робертс, Клаудия Шиффер, Кэмерон Диаз, Синди Кроуфорд. Автор книги утверждает, что всего за 10 минут в день вы сможете сделать свое тело совершенным, укрепить мышцы, исправить проблемные зоны и улучшить осанку. Пилатес также научит вас управлять своей судьбой, и уже через месяц вы сможете походить супермодели. Книга подчеркивает, что все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом, и не является учебником по медицине. Этот метод подходит для людей любого возраста, и автор призывает читателей зажечь свою звезду с помощью пилатеса.
Пилатес - гимнастика звезд - это книга о популярном фитнес-методе, который используют многие известные личности, такие как Мадонна, Джулия Робертс, Клаудия Шиффер, Кэмерон Диаз и Синди Кроуфорд. Автор книги утверждает, что пилатес может привести ваше тело в идеальную форму всего за 10 минут в день. Этот метод поможет укрепить мышцы, исправить проблемные зоны и улучшить осанку, а также научит вас управлять своей судьбой и чувствовать себя уверенно в своем теле. Описываемая методика подходит для людей любого возраста, и автор книги призывает читателей присоединиться к знаменитостям и достичь своей лучшей формы с помощью пилатеса. Книга написана не в качестве медицинского руководства, и все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.
Пилатес - гимнастика звезд - это книга, которая представляет уникальный метод тренировок, популярный среди знаменитостей, таких как Мадонна, Джулия Робертс, Клаудия Шиффер, Кэмерон Диаз и Синди Кроуфорд. Главная идея метода заключается в том, чтобы укрепить мышцы, улучшить осанку и исправить проблемные зоны тела всего за 10 минут в день. Пилатес также научит вас управлять своей судьбой и чувствовать себя уверенно в своем теле. Эта книга не является учебником по медицине, поэтому все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом. Автор книги призывает читателей присоединиться к знаменитостям и достичь своей лучшей формы с помощью пилатеса. Независимо от вашего возраста, вы можете зажечь свою звезду и улучшить свое тело с помощью этой уникальной методики.
Электронная Книга «Пилатес - гимнастика звезд» написана автором Ольга Дан в 2007 году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Русский
Серии: Красивое тело
ISBN: 978-5-91180-597-5
Описание книги от Ольга Дан
Если звезды зажигают, значит их зажег пилатес. Мадонна, Джулия Робертс, Клаудиа Шиффер, Кэмерон Диаз, Синди Кроуфорд совершенствуют себя именно по этой уникальной оздоровительной методике. Гимнастика звезд сделает ваше тело совершенным всего за 10 минут в день! Вы укрепите мышцы, исправите все проблемные зоны, улучшите осанку. Пилатес научит вас управлять своей судьбой – уже через месяц вы пойдете по жизни гордой походкой супермодели. Зажгите свою звезду! С пилатесом это можно сделать в любом возрасте. Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.
