Книга Антонио Рудольфоса "Снятие перфекционизма и обретение счастья" описывает проблему, связанную с навязчивым стремлением к идеалу и болезненным отношением к ошибкам и недостаткам, которые мы можем допустить при его достижении.
Люди, страдающие от перфекционизма, могут страдать из-за психологических проблем, таких как чувство вины и неудовлетворенность результатом своих действий. Они могут впадать в депрессию, испытывать тревогу и беспомощность, а также снижать качество своей жизни. Книга поможет читателю разобраться в этой проблеме и найти способы, как снизить уровень перфекционизма в своей жизни и начать жить полноценной жизнью. В ней автор рассматривает причины возникновения этой проблемы и предлагает практические советы и методы для ее преодоления.
Мы хотим сделать что-то идеальным и при этом полностью напрячь спину и шею. Мы чувствуем себя близко к инфаркту из-за того, что причиняем себе невыносимые страдания своим собственным высоким стандартом. Некоторые люди не избавятся от этого никогда, им нужна медицинская помощь, лекарства, и они чувствуют себя плохо и страдают от тотального несчастья. Совершенство становится манией - внутренним принуждением, которое поглощает нас, и мы не можем избавиться от него, как будто неведомые силы им управляют.
Электронная Книга «Perfektionismus ablegen und endlich glücklich werden» написана автором Antonio Rudolphios в году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Немецкий
ISBN: 9783752907353
Описание книги от Antonio Rudolphios
Wir wollen etwas perfekt machen und verkrampfen uns dabei völlig. Die Rücken- und Nackenmuskulatur schmerzt. Wir fühlen uns in der Nähe eines Herzinfarkts, weil wir unter unserem eigenen hohen Anspruch leiden. Manche Menschen kommen davon ein Leben lang nicht mehr los, brauchen ärztliche Hilfe, Medikamente und fühlen sich unwohl und sind total unglücklich. Die Perfektion wird zur Manie – ein innerer Zwang, der uns voll vereinnahmt, dem wir nicht entfliehen können als ob magische Kräfte uns beherrschen.
