Книга Виктора Анатольевича Иванова "Пауэрбилдинговый инжонайф после 60 лет" представляет собой практическое руководство для тех, кто хочет улучшить свои спортивные результаты в атлетизме и увеличить свою физическую силу и выносливость после пятидесятилетнего возраста. Книга содержит много полезной информации по питанию, тренировкам и медицинской поддержке при занятиях пауэрбилдингом.
В книге автор раскрывает основные принципы питания и тренировок для спортивного роста после пятидесяти лет. Он также обсуждает медицинскую поддержку при тренировках и дает рекомендации по общему здоровью. Эта книга будет полезна не только для занимающихся паурбилдингом, но и для всех людей, желающих жить дольше и здоровее, а также улучшаться психически и физически.
Электронная Книга «Пауэрбилдинг после 50» написана автором Виктор Анатольевич Иванов в 2020 году.
Минимальный возраст читателя: 18
Язык: Русский
ISBN: 978-5-532-98839-2
Описание книги от Виктор Анатольевич Иванов
Атлетическая гимнастика для взрослых и серьёзных мужчин. Правила питания, тренировки, медицинская поддержка. Администрация сайта ЛитРес не несёт ответственности за предоставленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
