Книга Отдохни. Лучшие техники для релаксации научит вас важному умению расслабляться и отдыхать не только физически, но и эмоционально и умственно. Авторы книги представляют полезные психологические техники, которые помогут улучшить ваше состояние, изменить ваше отношение к прошлым событиям и к самим себе, а также научиться позитивно воспринимать настоящее и привлекать больше радости и наслаждения в вашу жизнь. Регулярное выполнение упражнений из книги позволит вам изменить свое состояние к лучшему и раскрыть ваш истинный потенциал. Эта книга станет полезным руководством для всех, кто стремится достичь гармонии и свободы в своей жизни.
Книга Отдохни. Лучшие техники для релаксации является полезным руководством для тех, кто хочет научиться расслабляться и обретать гармонию в своей жизни. Она предоставляет полезные психологические техники, которые помогут улучшить ваше самочувствие и изменить отношение к прошлым событиям и к себе. Книга учит нас позитивно воспринимать настоящее, что может привести к большей радости и наслаждению в нашей жизни. Регулярное выполнение упражнений из книги поможет вам раскрыть свой истинный потенциал и изменить свое состояние к лучшему. Вместе с книгой вы получите незаменимые навыки расслабления, которые помогут вам принимать и перерабатывать информацию, осваивать новые навыки и находить решения проблем. Эта книга станет полезным ресурсом для всех, кто ищет способы достижения гармонии и свободы в своей жизни.
Аудиокнига «Отдохни. Лучшие техники для релаксации» написана автором Михаил Реймаров в году.
Минимальный возраст читателя: 12
Язык: Русский
Описание книги от Михаил Реймаров
Очень важно уметь расслабляться физически, эмоционально и умственно. Именно благодаря расслаблению мы можем принимать и перерабатывать информацию, осваивать новые полезные навыки, находить решение проблем. Слушая эту аудиокнигу, вы: – освоите полезные психологические техники расслабления; – улучшите ваше состояние; – измените отношение к прошлым событиям и к самому себе; – научитесь позитивно воспринимать настоящее – сможете привлечь в вашу жизнь больше радости и наслаждения, успеха и гармонии! Развитие вашей способности к расслаблению – это развитие вашей свободы. Выполняя упражнения регулярно, вы измените своё состояние к лучшему и раскроете ваш истинный потенциал.
