Книга "Осторожно, спорт! О вреде бега, фитнеса и других физических нагрузок" авторства Стивена Баррера, нейрохирурга, вызывает на обсуждение принятый культ спорта, в котором принцип "нет боли - нет результата" является нормой. Вместо этого автор предлагает использовать здравый смысл и умеренность при занятиях физическими упражнениями. Книга описывает наиболее популярные виды спорта, такие как бег, йога, горные лыжи, велоспорт и другие, и представляет их с неожиданной стороны - с точки зрения возможных травм и вреда, которые они могут причинить здоровью. Автор использует добрый юмор, но при этом имеет большой опыт и знания в области медицины и спорта.
Ты наверняка сочтешь эту книгу глупой и психованной. Прочти ее! Сказано врачом-неврохирургом. Доброго время суток ʕ•ᴥ•ʔ Уже думаешь меня высмеять? А может, прочитаешь? ʕ •ᴥ •ʔ доверять кому-то свой рассудок — самый безумный вид доверия. — Пауло Коэльо Да, первой мыслью и у тебя, и многих других будут именно эти два предложения. И да, вы будете правы. Ведь речь в этой небольшой книге пойдёт о нашем чрезмерном увлечении здоровьем — спортом, точнее. Прости, возможно, ты еще не понял, но я снова заговорю о том, о чём бы все подумали раньше. Возможно, это один из моих критических, самобичующих подходов к повествованию. Почему? Всё просто дорогой друг: мою менторскую тонкость разговора не воспринимают всерьез и иронично относятся. Но юмора в иронии ноль, ворчливо возразишь ты. Или вот твое типичное замечание: «И что мне это даст? Эта книга ничего нового мне не расскажет! Кхе-кхе! Не с этого начал? Я знаю.» ʕ⊃ʘ•ʖ̯ Прочтешь, говорю же! Хотя бы до половины? А читаю... Ну так вот, я помчался лёгким галопом за новомодными тенденциями к заботе об организме. И мне думается, получится неглупая книга. Если я всё правильно планирую. Завороженно пробираюсь по дорожке из желтого кирпича и распугиваю мошек историей за историей. Кручу педали между готовыми напасть Дороти и Гингемой и продолжаю эксклюзивные расспросы про способы саморазрушения. Я вязну в путях, перекрестках и замыканиях. О, я даже чесал за ушком волшебного белого кролика! Стивен — культурист средних лет, врач-нейрохирург, чьи ночные смены могли бы посостязаться с акулами бизнеса. Его заботливо собранные наблюдения, тёплое поведение столь пушистого врача помогут тебе найти равновесие в месте, где нынче все отчаянно балансируют в погоне за белым единорогом здоровья.
Электронная Книга «Осторожно, спорт! О вреде бега, фитнеса и других физических нагрузок» написана автором Стивен Баррер в 2014 году.
Минимальный возраст читателя: 12
Язык: Русский
ISBN: 978-5-9614-3962-5
Описание книги от Стивен Баррер
Когда и кем было решено, что физические нагрузки – это всегда хорошо и полезно для нас? Вместо бездумного принятия царящего ныне культа спорта с его принципом «нет боли – нет результата» автор книги Стивен Баррер, практикующий нейрохирург, предлагает нам другие критерии – здравый смысл и умеренность. Он со знанием дела и с добрым юмором описывает наиболее популярные виды спорта – бег, йогу, горные лыжи, велоспорт и др., представляя их с неожиданной стороны, а именно с точки зрения травм и вреда, которые они могут причинить нашему здоровью.
