"Обними меня крепче" - книга Сью Джонсон, основательницы эмоционально-фокусной терапии, которая поможет парам, испытывающим сложности в отношениях, вернуть близость и доверие. В книге автор использует размышления, диалоги с пациентами и практические упражнения, чтобы помочь читателям научиться лучше понимать свои эмоции и эмоции партнера, а также научиться эффективно выражать свои чувства и нужды. Сью Джонсон является директором Оттавского и Международного центра обучения эмоционально-фокусированной терапии, профессором клинической психологии и обладательницей множества наград за выдающийся вклад в семейную терапию и исследования, посвященные семейной терапии. Книга "Обними меня крепче" является отличным пособием для всех, кто хочет улучшить свои отношения и создать более глубокую связь с партнером.
Близкие и любящие отношения являются неотъемлемой составляющей полноценной жизни. Однако далеко не каждый человек сталкивается с пониманием и поддержкой окружающих. Часто мы бываем одиноки, отвергнуты даже самыми родными людьми.
Доктор Сью Джонсон, автор бестселлера "Обними меня крепче", поможет вам справиться с жизненными трудностями и научиться выживать как личность, будучи в семейных или любовных отношениях. В случае возникновения проблем в отношениях или угрозы распада брака/охлаждения чувств, эта книга, обучающая вовлеченности в отношения, возрождению взаимоуважения и интимности, растает все сомнения и страхи.
Авторка книги - руководитель Оттавского и Международного учреждения по обучению эмоционально-ориентированной методологии терапии с обширным опытом работы в области здоровья и клинической психологии. Она стала легендарным поколением терапевтов, помогала клиентам налаживать свои отношения и поднимала самооценку многим людям, обращаясь к более глубоко сидящим проблемам страха, глубокой неудовлетворенности, гнева и тому подобного. Многие техники, описанные в книге, феноменально актуальны для помощи людям, славящимся излишней застенчивостью перед отношениями, которые зачастую оборачиваются одиночеством и пустотой, могут быстро помочь избежать разрыва отношений, пережить измену, обрести энергию лица, пребывающего когда-то в заключении.
После прочтения этой книги пациентам, решившимся на самопомощь, удастся понять глубинные источники эмоциональной боли, найти стратегии восстановления и не побояться обратиться за последующей помощью к профессиональному тренеру, получив в подарок массу мужества и победы над своими страхами!
"Обними меня крепко" - практическое руководство для всех тех, кто разыскивает эффективную методику восстановления семьи или любви. Подобно анатомии, описанной Кристоферсом Реннолдсом или Франсем Анзеном с блестящими иллюстрациями Даянами Ноблеттом, ее описание дает отличную возможность помочь исчерпать стресс разных сторон жизни, сохраняя энергетические ресурсы.
Аудиокнига «Обними меня крепче» написана автором Сью Джонсон в 2008 году.
Минимальный возраст читателя: 12
Язык: Русский
ISBN: 9785001008538
Описание книги от Сью Джонсон
Книга основателя эмоционально-фокусной терапии Сью Джонсон поможет всем парам, испытывающим сложности в отношениях, вернуть близость и доверие. Размышления, диалоги с пациентами и практическая часть делает книгу отличным пособием. Доктор Сью Джонсон – директор Оттавского (Канада) и Международного центра обучения эмоционально-фокусированной терапии, а также заслуженный профессор и научный сотрудник Международного университета Сан-Диего (США, Калифорния) и профессор клинической психологии Оттавского университета. Доктор Джонсон – член Американской психологической ассоциации и обладатель множества почетных званий и наград, среди которых награда за выдающийся вклад в супружескую и семейную терапию от Американской ассоциации семейной и супружеской терапии и изучения семьи и брака, а также награда за вклад в исследования, посвященные семейной терапии, от Американской ассоциации семейной терапии. Она обучает методам и подходам ЭФТ психотерапевтов по всему миру, а также выступает консультантом для ВС США и Канады и Нью-Йоркского городского пожарного департамента. Сью Джонсон живет в Оттаве с мужем, двумя детьми и собакой. Обожает оперы Гилберта и Салливана, смотрит телешоу «Летающий цирк Монти Пайтона», танцует аргентинское танго и ездит на озера на севере Канады плавать на каяке.
