Книга О пользе нездоровой еды написана Ариной Холиной и повествует о том, что правильное питание не всегда означает полное отказ от нездоровой пищи. Автор демонстрирует, что в некоторых случаях позволить себе заблуждаться и наслаждаться вкусной, но не всегда полезной едой может иметь положительный эффект на наше здоровье и психологическое состояние. Книга призывает не отрицать себе маленькие радости в жизни и находить баланс между здоровым образом жизни и удовольствием от еды.
О пользе нездоровой еды - это книга, которая переворачивает наше представление о том, что считается полезным и вредным питанием. Автор Арина Холина утверждает, что не всегда здоровое питание должно быть скучным и однообразным. В книге она предлагает свой взгляд на питание, который включает в себя и нездоровую, но вкусную пищу. Автор убеждает нас, что умеренное употребление такой еды может даже помочь в борьбе с депрессией и улучшить наше настроение. Книга О пользе нездоровой еды поможет вам пересмотреть свои представления о здоровом питании и научиться находить баланс между здоровьем и удовольствием.
В произведении Арины Холиной "О пользе нездоровой пищи" героиня постоянно отговаривает подруг от радикальных методов похудения. Это приобретает характер пандемии. И в этом смысле рецепты здоровых блюд от самой писательницы и ее героинь также выглядят неподходящей едой. Жажда сбросить вес плавно перелетает в другие проблемы...
Аудиокнига «О пользе нездоровой еды» написана автором Арина Холина в году.
Минимальный возраст читателя: 18
Язык: Русский
Серии: Общество (статьи журнала Сноб)
Описание книги от Арина Холина
"Оля не просто не ест мясо, нет. Она с мясом за одним столом не сидит. Если уж приходится – держится подальше, отворачивается, корчит такое лицо, словно при ней вытаскивают пальцем из носа соплю и размазывают по скатерти." Арина Холина «О пользе нездоровой еды.»
