Книга Елены Кулиновой "Невинный винный ЗОЖ" – это практическое руководство для начинающих на тему здорового образа жизни и употребления алкоголя. Как стать здоровым и счастливым, сохранив при этом наслаждение любимыми блюдами и напитками - именно об этом рассказывает автор, основываясь на научных исследованиях, личном опыте и зарубежных находках.
Книга описывает преимущества и недостатки умеренно-умеренного использования вина, алкоголя, содержит советы как не навредить своему здоровью. После этого, Вы сможете сделать свои полезные выводы и наслаждаться всеми прелестями жизни без риска для своего здоровья.
Если книга незнакома вам, вот описание: Сегодня тема ЗОЖ (здорового образа жизни) на пике популярности среди населения. Алкоголь в стакане ежевечерне вряд ли принесет вред, а вот книга Елены Куликовой расскажет о том, как гармонично вписать его в правильный рацион и тренировки. Ведь вино - лекарство от многих болезней, сколько можно бокала за ужином без риска? А если спорт любым Шоколадный- целебных в мире проводятся исследования свойств? В формате красивой книги в твердом переплете - отличный подарок тому, кто заботиться о своем здоровье.
Электронная Книга «Невинный винный ЗОЖ» написана автором Елена Куликова в 2021 году.
Минимальный возраст читателя: 18
Язык: Русский
Серии: Вина и напитки мира
ISBN: 978-5-04-111174-8
Описание книги от Елена Куликова
Сегодня тема ЗОЖ на пике популярности. Всем хочется как можно дольше оставаться здоровыми, красивыми и счастливыми, при этом, не лишаясь повседневных радостей, выпить бокал вина за ужином, побаловать себя экзотическим десертом на отдыхе или съесть хрустящий круассан с утра. Книга Елены Куликовой, дипломированного сомелье и тренера по фитнесу, ответит на многие вопросы. Насколько справедливо выражение «вино – лекарство от всех болезней»? Сколько можно пить без вреда для здоровья? Как правильно сочетать алкоголь с едой? Что пить вообще не стоит? Какие научные исследования целебных свойств вина проводятся в мире?
После прочтения этой книги вы сможете правильно составить свой график питания и тренировок, не жертвуя маленькими радостями. А еще узнаете о последствиях алкоголизма, о пользе умеренного употребления алкоголя и о многом другом.
Перед приемом медикаментов обязательно посоветуйтесь с врачом.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
