.
По книге «Не дай себе сломаться» Автор Алиона Хилт Данная книга является психотерапией о том как можно избежать абьюзивов и выбраться из них, также обрести полноценную жизнь и поверить в себя. Автор книги: Алиона Хьюлит, она имеет звание фитнес тренера, фотографа, участницы конкурса Mrs Вселенская победа 2020, мама двух дочерей. Алиона побывала в своей жизни в роли абьюзинговых отношений. В эту минуту "Книга на пути к тому что бы остановиться и выйти из этих взаимоотношений" По советам опытного психолога Максима Воронихина, главная цель начит получить максимальную уверенность , пройдя через травмы и боль, которая помогает людям преодолевать свои трудности и принимать обдуманные решения. Книга для тех , кто желает выбрать собственное направление жизни и принять правильные решения в любых трудных ситуациях.
Как перестать верить в иллюзию счастья с тираном и выстроить правильный эмоциональный ландшафт: книга Алионы Хильт для девушек, женщин и всех, кто искал ответы на похожие вопросы.
Аудиокнига «Не дай себя сломать: о любви, абьюзе и психотерапии» написана автором Алиона Хильт в 2023 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Серии: Тренды Рунета
ISBN: 978-5-17-142345-2
Описание книги от Алиона Хильт
Книга-психотерапия о том, как не попасть в сети абьюза и как выбраться из него, обрести самоценность и уверенность. Алиона Хильт – фитнес-тренер, модель, блогер-миллионник, абсолютная чемпионка в категории «Фитнес-бикини» Северной Германии, Миссис Россия-Вселенная (2017), победительница конкурса «Mrs. Top of Universe 2018», мама двух прекрасных дочек. Даже Миссис Вселенная может спутать любовь с абьюзом. Именно такой была история Алионы. Эта книга – психотерапия. Ты прочитаешь истории из жизни автора о том, как она попалась в сети абьюзера, долгое время пыталась с ним построить отношения и верила, что между ними – любовь… Пусть книга «Не дай себя сломать: о любви, абьюзе и психотерапии» послужит тебе сигналом, что пора что-то менять и идти к той жизни, которой ты достойна. Каждая глава включает разбор ситуации от психолога Максима Воронкина, а также советы и задания, выполнив которые ты обретешь самоценность и уверенность, что больше не попадешься на удочку абьюзера. Прочитай эту книгу – и ты почувствуешь себя полноценной, сильной, способной контролировать свою жизнь. Книга «Не дай себя сломать: о любви, абьюзе и психотерапии» для тебя, если: • ты пытаешься заслужить любовь; • ты постоянно слышишь, что дело в тебе; • встречаешь в свой адрес молчание и игнор; • твой мужчина – ментальный террорист, а отношения – мучительные качели; • ты понимаешь, что все не так, и хочешь из этого выбраться. © ООО «Издательство АСТ»
