Хочу поделиться информацией о книге "Не дай себя сломить: о любви и абьюзе", автор которой – Алиона Хальт. Книга посвящена тому, как любовь может оказаться не тем, за что мы ее принимаем, и как работа с психологом помогла автору избавиться от стресса и обрести свою силу заново.
Автор описывает, как она столкнулась с абьюзером и какие чувства испытала. Как часто мы попадаемся в сети обмана? Она решила поделиться своей историей, чтобы помочь другим людям избежать подобного.
Каждая глава имеет практические задания и советы от психологов для саморазвития. Вы узнаете, какие шаги нужно предпринять и сможете работать над собой самостоятельно. В основе книги – упражнения, которые помогут вам преодолеть страх и неуверенность. Книга подойдет вам, если вы ищете поддержку, хотите принять себя такими, какие есть, готовы задавать себе сложные вопросы и быть готовым к переменам.
Электронная Книга «Не дай себя сломать: о любви, абьюзе и психотерапии» написана автором Алиона Хильт в 2023 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Серии: Тренды Рунета
ISBN: 978-5-17-146130-0
Описание книги от Алиона Хильт
Даже Миссис Вселенная может спутать любовь с абьюзом. Именно такой была история Алионы. Эта книга – психотерапия. Ты прочитаешь истории из жизни автора о том, как она попалась в сети абьюзера, долгое время пыталась с ним построить отношения и верила, что между ними – любовь…
Пусть эта книга послужит тебе сигналом, что пора что-то менять и идти к той жизни, которой ты достойна.
Каждая глава включает разбор ситуации от психолога, а также практические советы и задания, выполнив которые ты обретешь самоценность и уверенность, что больше не попадешься на удочку абьюзера.
Прочитай эту книгу – и ты почувствуешь себя полноценной, сильной, способной контролировать свою жизнь.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
